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こんばんは！
あなたは今夜、
どんな景色を見ていますか？

じつは、今日は
私の運営する
絵本カフェいのちのだいどころの
活動を応援くださかたから
とっても真心こもるお手紙と
寄贈をいただいたんです。

「わこちゃんの想いが
世界中に届きますように。
親子の笑顔が
太陽みたいに
キラキラとかがやきますように」とのお手紙と


それは、それはかわいらしい
オール手作りで手縫いの
（それこそ絵本にでてくるような）
フェルトのおおきなホールケーキと
ケーキ屋さんもびっくりするような
数え切れないほどの
カラフルなあたたかみのある
フェルトの手縫いマフィンたちでした！

絵本カフェに遊びにくる
お子さんが遊べる
オールウッドのミニキッチンを
常設しているのですが



そこで遊ぶ時に
その子たちが
自由なイマジネーションを
膨らませられたら
どんなにいいだろうって
寄贈してくださったのです（涙）



いったいどれほど
時間をかけて縫ってくださって
いるんだろう・・・？
私には計り知れない
深い尊敬と感謝です・・・


遊びに来てくださる
親子さんにとって
ますます笑顔が溢れる
サポートを
そうぅっと差し出してくださる
その美しいお気持ちが
ただただ目から涙でした。



いのちのだいどころ（R)
代表Wacoです。

こちらのレターは
大自然とつながる絵本カフェ
いのちのだいどころから
季節と食×子どもたちの生きる力をテーマに
配信しています♪

こちらのレターはいのちのだいどころに
ご来訪してくださったかたや、
私の書籍を読んでくださったかたに向けて

春夏秋冬
クッキングプログラム
親子の絆を深める×料理教室*
「親子の絆を育み
いのちをつくる、だいどころ。」
〜今すぐ、一生使える、
自己肯定感を本質から
ボトムアップする
春夏秋冬の食〜

にご興味のある方に配信しています。
(発行責任者　いのちのだいどころ)


毎日の生活の中の何気ない会話や
何気ない光景の中に
子どもたちと、親子で
一生ものの自己肯定感が本質から
爆上げするヒントが
たくさん隠されています。


春夏秋冬の季節のお便りに乗せて
そのヒントをぎゅっと、
解き明かして行きますね♫
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨

最近の私の笑いのツボは
長女くーちゃん
（とここでは名前を記しますね）
のモノマネです！（笑）


もうぅ、そのモノマネが
とにかく笑えて笑えて
笑い転げて
お腹の皮がもげそうに（笑転）



「似てるー！！！」
それ以上に
ボキャブラリーやフレーズ
あと表情が全力でツボなんです。



1日のどこかで全力で
笑えたら最高、という
幸せの価値観を持っている
私にとっては
くーちゃんは感謝すべき
存在です（笑）
ありがとう！


先日は私の誕生日にさいし
本当にたくさんのかたに
お心を寄せていただき
ありがとうございました（涙）
うれしく、ありがたく、
そのお心のあたたかさに
目からナイアガラの滝でした（本当に）


しかし、その日の私は
目に「ものもらい」ができており
残念ながらどの写真も
ぱっとしない仕上がりになりました。
（鼻から鼻毛は
びよーーーーーんと
飛び出していなかったけれど）
セーフ！（小声）


さて、連日、いのちのだいどころでは
大切な大人たちこどもたちに
春夏秋冬の季節を届ける
食のプログラムをお届けしています。


そのなかで繰り返し
お伝えしているのですが
「完璧主義」ではなくて
「完了主義」であること。



あれもできない、
これもできない、
という減点
ではなくて
「これをやると決める」
そして
「これをやりきることができた」
その結果がパーフェクトでないことを
気に病んで落ちこむではなくて


単純な「結果」にとらわれず



その手前にある
自分の中での
プロセス（経過）を
じっくり大切に
見ていく思考方法です。


私も「ぽんこつなままの
私でいても大丈夫」
と心の底から感じられたのは
幼い頃から私を
いつのまにか無意識に苦しめてきた
「完璧主義」を
人生から手放したからなんです。


***
もう少しかみくだいていきますね。
（バリっボリっ）


現在、大学での
授業を受け持たせて
いただいていますが
私の活動のテーマのブレない１つの軸は
「次世代へのかたちなき貢献」なので



いま、大学の教育現場で
担当している
学生さんにお伝えしている
こともであるのですが、


完璧主義ではなくて
完了主義のおおきな違いは
「完了主義」は自分が主語であること。


自分の心が決めた「完璧であること」
という「幻想」に縛られず
あれもできない、
これもできない、
という減点
ではなくて
「これをやると決める」
「結果、これをやりきろうとする
ことができた」



「やりきろうとした」

その結果が
パーフェクトでないことを
気に病んで落ちこむメンタルではなくて
「自分」の中での
プロセス（経過）を大切に
見ていく思考方法です。



私の活動のテーマのブレない１つの軸は
「次世代へのかたちなき貢献」なので



学生さんたちとのお時間から
さまざまな角度から
私も学びと気づきをいただいています。

私たちの本当の望みって
 ずばり、、、、、、
、、、、、、、、、
、、、、、、、、、
「自分を生きること」。
 


実は、長女のくーちゃんは
まもなく中学生となります。


今、たくさんのことを
心に感じながら
おおくの皆様に
見守っていただきながら
来年にむけて準備をしています。


たとえば
どの道に進むのか
職業としての進路は
きっと
出会いの中で導かれるように
その時代の風の声を聞いて
自分の心の中の、声を聴いて
くーちゃんが決めていくと思います。





今、私も
現場で感じることは
これまでの時代とは
全く違った「学力」が
求められてくる
時代へと変化したことです。


ひとことで表現するならば
「学力」の概念が
大きく大きく大きく・・・
変化しているのですよね。


風の時代
「非認知能力」がますます
問われていくことでしょう。
（でも、この内容を書いていくと
3日くらいかかってしまうので。
ここでは割愛しますが、）
いのちのだいどころでは
次世代にとって
必要な
生き抜く力を
醸造していく活動を続けています。




アメリカ国立科学財団のデータによると
人は1日あたり1.2万回以上も
ああでもない
こうでもないと
思考を繰り返しているそうです。


有名な統計ですが
そのうちなんと８５%は
ネガティブな内容なんだそうです。


もしそうだとしたら・・・？


「ひゃーまたやってた」
「どぇーまた思考の沼に
はまってた！」
「あ、また私は完璧主義に
なりかけてた！」


そんな自分にデコチョップしつつも
なんだかそんな自分も
可愛いですよね＾＾


「チェ」と可愛く舌打ちして
自分をゆっくりぎゅーっと
抱きしめて上げてくださいね。
８５%のうち、
ネガを自覚できたぶんだけ、
その悩みから抜け出す
きっかけになるはずです。

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨




最後に
私が好きな
ドイツ人の詩人の言葉を
ご紹介しますね



「「「空気と光と
そして友情
これだけが残っていれば
気を落とすことはない」」」


この言葉は
ドイツの詩人
ゲーテの言葉です。
私も大好きな言葉です。
子供達にも
折に触れて
つたえています。


大人になった今、
何はなくても、
大好きな友人達がいてくれることに
感謝しています。


すごい人だから
えらい人だから
好きになるわけじゃ全くない。
心からの本音を伝えられ
心からの弱音を伝えられ
弱くてもろい日があっても


そんな時にも、
伝え合えるし
支え合えるから
弱い姿を見せられる
だからこそ
大好きなんですよね。


私はそんな、
共感に基づいた
「絆」をなによりも
大切に思っています。
むしろ、
そんな共感に
生かされています。



今
この地球上で
私に
であってくださり
大好きな人たちに
これからも
感謝をしながら
心を寄せ合って
いきたいと思う
誕生日でした。


そんな、自分にとって
自分の誕生日は
ますますゆるんでいきたい
そんな節目でした。


あなたをずっと応援しています。




ここまでお読みいただき
ありがとうございました。


レターにご感想やお声を
いただけたら嬉しいです。
私のオフィスに届いて私が
開封しております。

wacoclover@gmail.com




またレターしますね！＾＾




あなたの大切な
たった１度しかない
今日１日が、キラキラした
優しい光の微粒子に
包まれますように。



自 然 を 愛 で る ・ 触 れ る ・ 取 り 入 れ る ・ 季 節 を 楽 し む

メ リ ハ リ を つ け 、 ス ト レ ス を 受 け 流 し 、 心 身 の エ ネ ル ギ ー チ ャ ー ジ す る

自 分 に と っ て 大 切 な も の が 何 か を 改 め て 見 直 す ( 感 謝 し て 決 め る )

憩 い 、 寄 合 、 繋 が り を 感 じ る 場 。 コ ミ ュ ニ ケ ー シ ョ ン 。( 人 と 人 ・ 人 と 自 然 )


世界から見た日本文化の価値の一つが、
あらゆる教えを秘めた生活文化です。



¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
いのちのだいどころ（R)の書籍はこちら
想いを込めて出版

おかげさまで
Amazonベストセラー２部門
１２冠でランキング１位を授与いただきました。


Waco著
「あなたのいのちにありがとう」

こちらが本のダウンロードURLです。
https://amzn.to/3Dwz2ub

ぜひ、手に取ってみてくださいね！
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
いのちのだいどころでは
２０２４年チャレンジをしていきます。
そして、愛をもって
女性たちが
子供たちが
自分の魅力や強みに 気づいて、
活かして 自分にとって大切なもの
大切なコトを大切にしながら
なりたい自分、 叶えたい夢や未来を


実現していく 子供達や
女性たちを応援して いたいから
心から
嘘のない気持ちで
寄り添っていきます＾＾


本当に小さな
一歩一歩かも知れない。
それでも


一度きりのこの人生だから
愛と優しさと強さと力をもっている
子供たち　女性たちが
「私（僕）の人生の主役は私！」と
輝いていくサポートを
いのちのだいどころから
していきます。


今こそあなたが 愛と優しさと強さと力を
発揮していく時だからです！
それが、子供たちや
次世代の未来や
パートナー、
家族、家庭の幸せにもなり、
さらには
社会、日本を輝かせます。


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