【絆×料理教室*わこ】魔法の言葉は⚪︎⚪︎
三連休みあけての火曜日
あなたはどんな景色を見ていますか？
私は、今携わっている
プロジェクトの連携があって
朝からPCに向き合っていました。
新年が明けて
14日目。
まだまだ新春の空気が
漂っていますね。
今日は、愛のメッセージを
あなたに届けたいと思います。
いのちのだいどころ（R)
代表Wacoです。
こちらのレターは
大自然とつながる絵本カフェ
いのちのだいどころから
季節と食×子どもたちの生きる力をテーマに
配信しています♪
こちらのレターはいのちのだいどころに
ご来訪してくださったかたや、
私の書籍を読んでくださったかたに向けて
春夏秋冬
クッキングプログラム
親子の絆を深める×料理教室*
「親子の絆を育み
いのちをつくる、だいどころ。」
〜今すぐ、一生使える、
自己肯定感を本質から
ボトムアップする
春夏秋冬の食〜
にご興味のある方に配信しています。
(発行責任者 いのちのだいどころ)
毎日の生活の中の何気ない会話や
何気ない光景の中に
子どもたちと、親子で
一生ものの自己肯定感が本質から
爆上げするヒントが
たくさん隠されています。
春夏秋冬の季節のお便りに乗せて
そのヒントをぎゅっと、
解き明かして行きますね♫
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
大丈夫だよ。
今、どんな気持ちでいても
どんな状況にいても、
あなたはそのままでいいんです。
少し疲れたのなら、
立ち止まってもいいんだよ。
何も無理をしなくていい。
ゆっくり深呼吸して、
今日ここまで頑張れた自分を、
そっと抱きしめてあげてください。
誰も見ていなくても、
あなたはちゃんと頑張っている。
たとえ小さな一歩でも、
それはとても大切な一歩。
「進めた自分、えらいな」って、
自分に優しい言葉をかけて
あげてね。
もし今、心がくすんでいるなら、
それは雨上がりの空のようなものです。
時間がたてば、
また光が差し込んできます。
だから、焦らなくていいんです。
あなたの心には、
たくさんの優しさや
強さが眠っています。
そのままのあなたが大好きだよって、
少しずつ自分に伝えて
あげてくださいね。
少しずつでいい。
休みながらでもいい。
あなたは今日も、
ここにいるだけで素晴らしいんだから。
新年が明けて
何かをはじめようと
思っている、と
教えてもらうこともとても多いです。
私も去年とは
ちょっと違うチャレンジを考えて
みたりしています。
私も含めて人って、
やっぱり怠けものだし、
（それが悪いことではなく）
体調やメンタルなどにも
波があるので...
常に波乗りをしている
状態ですよね。
それは、生きている生物として
当たり前のことでもある。
新年になって
あたらしい習慣を身につけたり、
いつも、この作業に取りかかるのに
時間がかかるのを改善したい、
・・なんていうときは、
最初の20秒が
大事なんだそうです。
（私も忘れてしまうことも
多々ありますw）
その最初の２０秒に
自分にどんなふうに
言葉をかけてあげられるかな？
そんなふうに考えてみてね。
「だいじょうぶ！」
「よし！」
「できるできる」
きっと自分にしっくりくる
魔法の言葉があるはず＾＾
あなたにとっての
魔法の言葉はなんだったかな？
よかったら教えてくださいね♪
いつも応援しています！
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
いのちのだいどころ（R)の書籍はこちら
想いを込めて出版
おかげさまで
Amazonベストセラー２部門
１２冠でランキング１位を授与いただきました。
Waco著
「あなたのいのちにありがとう」
こちらが本のダウンロードURLです。
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ぜひ、手に取ってみてくださいね！
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
いのちのだいどころでは
２０２４年チャレンジをしていきます。
そして、愛をもって
女性たちが
子供たちが
自分の魅力や強みに 気づいて、
活かして 自分にとって大切なもの
大切なコトを大切にしながら
なりたい自分、 叶えたい夢や未来を
実現していく 子供達や
女性たちを応援して いたいから
心から
嘘のない気持ちで
寄り添っていきます＾＾
本当に小さな
一歩一歩かも知れない。
それでも
一度きりのこの人生だから
愛と優しさと強さと力をもっている
子供たち 女性たちが
「私（僕）の人生の主役は私！」と
輝いていくサポートを
いのちのだいどころから
していきます。
今こそあなたが 愛と優しさと強さと力を
発揮していく時だからです！
それが、子供たちや
次世代の未来や
パートナー、
家族、家庭の幸せにもなり、
さらには
社会、日本を輝かせます。
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