Vol.108 まず自分を優先
前号でご案内した26日の満月＆皆既月食、メディアでも結構扱っていますね。
宵の口の、いいタイミングでの月食なんてありそうであんまりないので、ぜひ楽しみましょう。
さて、パワーストーンヒーラー、瞑想インストラクターとしてボチボチ活動しているわけですが、会社員時代と大きく変わったことに一つに「人との距離」があります。
会社員だった頃は、出来るだけ個人的な領域には踏み込まないようにしていました。それでも「Big Mum」と呼ばれなんでも解決するって思われたり、大の成人男性が「おかあさ〜ん」とか言いながら個人的なことを愚痴ってきたことは一度二度ではありません。
とはいえ、個人的に近くなることは本意ではなかったわけです、
今の仕事では、逆にクライアント個人が抱えている問題や不安により沿って解決することが重要なので、教えていただける範囲で個人的なお話もしてもらいます。
私がみなさまの問題で気になることのひとつに「自己犠牲」「自分は二の次」でいろいろ悩みを持つ人がホントにおおいこと。
個々の例はここでお伝えしても仕方がないですからやめますが、「(私は良いけど)主人が、子供が...」「(私は良いけど)どうやったらお客様によろこんでいただけるか......」
「まず、自分が整って、幸せじゃないと周りも幸せに出来ぬ」が私の基本です。これ習った訳でなく、ずっとそう思っています。
飛行機でCAが緊急避難のデモで必ず言いますよね「自分の酸素つけてから、お子様に」って。
自分がダメになると子供も助けられないんですよ。
実家にさまざま問題があった時も、解決するためには私が元気じゃないと！と思って、大変でしたが元気に自分にもニンジンぶら下げながら切り抜けました。
瞑想インストラクターになってから、自分のやる「古代ヴェーダ瞑想」以外の瞑想ももっと知りたいと思います、比較のため。インストラクターやってるというと「私も瞑想やってます」と話してくるからおおいのですが、ここでもそう。
瞑想って究極の「個人の個人による個人のため」の行為のはずなんです、本来。
瞑想で何を目指していますか？と質問すると、迷わず「世界平和」「人類の次元上昇」「人々の幸せ」とか答える人、マジおおいです。特にスピリチュアル系。
それは「祈り」です。
祈りというと宗教っぽさが増すから、瞑想と言い換えている風に思えます。瞑想って言葉のインフレ状態は、最近よく見かけますから。
いずれにしても、次元上昇とまで究極の利他主義はとりあえず脇におき、せっかく瞑想というなら、先ず自分を、あなた自身を整えることから初めて欲しい。そうでないと、ホントの「利他(他人を思いやる......)」って実現しないと思っています。利己主義の薦めではないので勘違いしないでください。自分の幸せも追求しない人から、散々私のことだけを心配されたら、私は窮屈に感じるはず。
自分を整える、自分のためになにかすることは悪いことではありません。全て自分のためではなく、自分がいい状態で、その先に他者への分かち合いの気持ちがあればいいです。まず自分を大切に。
自分の煩悩とかに蓋をして、表だけ繕っても、楽しくないですよ。もっともそれすら気づいていない人も多いようで、それが問題なのですが。
自分が整ってるから人にも......私はこんな感じ。
利己的なこと言ってますか、わたし(笑？？
さて今晩は、満月&皆既月食ウォークしようっと。
まこ
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