LINE@の中身を公開しま〜す！｜愛され妻は幸せママバックナンバー

LINE@の中身を公開しま〜す！

2018年10月12日

○○○○さん、こんにちは＾＾

なっちーです♪

ずいぶんメルマガがご無沙汰になってますね^^;

最近は学びの同期とのコーチング練習や
モニターさんとのコーチングセッションを一日中楽しんでいます＾＾

○○さんの近況も、
ぜひ教えてくださいね〜！

さてさて、
今日は登録者数が113名になったLINE@の中身は
こんなん書いてます〜
というのをご紹介します♪

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vol.24

今日は、
気持ちを伝える方法について。

よくご相談受けるのが、
「子供が話を聞いてくれない」
旦那さんが
「言ってもやってくれない」
というようなものです。

そしてそんな時に発している言葉に共通するのが、

「（あなたが）◯◯しないから！」
「早く△△して！」

など、感情をぶつける&相手が主語になっている、という点です。

多くの方が耳にされていると思いますが、Ｉメッセージ（アイメッセージ）はコミュニケーションの極意とも言われるほど、
誰が相手でも活用できるコミュニケーション法です。

一方、Youメッセージはほとんどが命令や八つ当たりのように伝わってしまいます。
人はコントロールされることが嫌いです。
命令されると反論したくなるんですよね。。。

例えばご主人に、

「ゴミくらい捨ててきてよ！」

と言うのと、

「ゴミを捨ててきてくれると助かるんだけどな（嬉しいんだけどな）」

では、伝わる思いは全く違ったものになります。

もちろん子供にも応用できますね＾＾
片付けや食事、着替え、お風呂、
場面は山ほどありますよね^^;

「あなたは◯◯しなさい」

というYouメッセージを言いたくなったら一呼吸おいて、

「私は◯◯してもらえると嬉しい（助かる）」

というＩメッセージに変換できないか意識してみてください✨

これは私も常々練習しています。
練習していても成功率50%くらいです^^;

気長に、気付いた時に、
やってみてください＾＾

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いかがでしたか？？

LINE@では、
夫婦や親子のコミュニケーションに焦点を当てて
配信しています。

また、
他人とのコミュニケーションを円滑にするには
自分とも仲良くあることが大切。

それにちなんで、
自分との向き合い方にも目を向けた配信にしています。

メルマガとはまた違った内容をお楽しみください♪

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https://ameblo.jp/fugurin717/entry-12346822264.html

☆☆☆お知らせ☆☆☆

現在試験的に、

コーチングを取り入れたコンサルを募集しています。
コーチングのみの取り扱いではないため、
こんな方にオススメします。

◉とにかく話を聞いてほしい
◉今すぐ解決に向かいたい
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コーチングは基本的に、

クライアントさんの望み方向に歩んでいくサポートをします。
質問することで気づきを促したり、
現在の状態を客観的に知らせたり、
行動を促すということをします。

一方コンサルティングは、

クライアントさんの課題を明らかにする、
課題を解決するための方法を考える、
専門知識をベースに相談に乗る、提案する
ということをします。

私が主に今までやってきたのは
コンサルティングです。

そこにコーチングを取り入れ、
クライアントさん自身の心のサポートをしていきたいな、
と思っています＾＾

モニター募集中ですので、
気になられた方はこのメールに返信くださいね☆