ガルガル期をうまく乗り越えていくためには・・・｜愛され妻は幸せママバックナンバー

ガルガル期をうまく乗り越えていくためには・・・

2017年08月23日

○○さん、こんにちは！

なっちーです(^^♪

今日は娘が『ラキュー』に挑戦しています＾＾

ラキューとはパズルブロックなんですが
詳しくは↓
http://www.laq.co.jp/about/

かなり真剣にやっていて、私が話しかけても気付かない。。。(笑)　

その間にメルマガを書いています^^;

さてさて、
産後2ヶ月が経とうとしていますが
この2ヶ月を振り返ってかなり驚いています。

主人と喧嘩らしい喧嘩？
言い合いらしい言い合い？

みたいなのがほとんどありません。

ちょっと伝わらなくてイラッとか、
お互い寝不足でイラッとか、

ちょっとした「イラッ」はあるものの、

意味なくイライラして暴言・・・

みたいなのが無いんです(゜o゜)

もちろん、

もう3人目だし、
こんな感じだよね～
こうだったよね～
あ～それね～はいはい～

みたいなのもあるからなんですけどね。

ただ、
やっぱり大きいと思うのは、

主人がガルガル期のことを知ってくれていること。

だと思うんです。

意味のないイライラが何なのか、
なぜガルガルしているのか、
それはいつまで続くのか、
どう接したらいいのか・・・

これを前もって知っているだけで、
全然違ってくるというわけです！！

なのでまずは、

産後はこういう理由でこんな風になるらしいんだよ～

って妊娠中から話しておくことが大切★

このメルマガを読んでくださっているパパさん方にも、
とにもかくにも知っていてほしいんです。

だからと言って何をしてもいいわけじゃないし、
ちゃんと理解してよ！ってわけでもありません。

まずは知ることから。

こういう情報共有もコミュニケーションですからねん♡

そしていざガルガル期に突入したらば、

あ、このことだったのね・・・

と受容する。

そこからお互い何ができるか、
どう歩み寄れるか、
を話していくことに繋げられたらいいですね＾＾

といっても、
ガルガル期の真っただ中で話し合うとか超絶無理なこともあるんです^^;
(経験済み←笑)

だからこそ前もってお互いの情報共有が大事ですし、
そうなったときにヒートアップしすぎないよう一旦間を置くのも大事。

分かっているからできることが、必ずあります。

そして、
無理して仲良くしようとか話し合おうとかしない。

というのも大事だな、と感じています。

そのタイミングじゃないのに無理すると、
いずれ歪が起きるんですよね。。。

なので一旦クールダウン。

旦那さんには、

どうした？
何かあった？

と聞いてもらえたら嬉しいし、

奥さんは、

ごめんね、
ガルガルして止まらなかった

と言えたら素晴らしいですね＾＾

私もやっと今、

ごめん、イライラしてた

と言えるようになりました。

主人もガルガル期を知っているから、

分かってるよ

と返してくれます。

これを繰り返してもいいんです。

繰り返していくうちに、
回数が減ったらいい。

０にするのは難しいので、
自分の気持ちを落ち着いたときに伝える練習はしたいですよね＾＾

なんか簡単に書いてますが・・・・

こうやってコミュニケーションを取っていくには、
無料レポートに書いた数々の行動がポイントになってきます。

挨拶や返事、
普段からの会話がとっても重要♪

ひねくれ者の私は、
3人目でやっと実践できていますが、

コツさえつかめば
○○さんは時間をかけずにできると思います＾＾

ガルガル期をまずは自分が知り、
ガルガル期をパートナーに知ってもらい、
ガルガル期を一緒に乗り越えていく。

その過程でサポートが必要な方は、
個別コンサルでお待ちしていますね＾＾

とは言っても、
私だってガルガルしますよ～

ガルガル体験記は、
また別記事で書いていきますね!(^^)!