vol428相手の感情は相手のもの。
○○ ○○さん
おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
昨日はランチに
尊敬する方がプロデュースしている
赤坂見附の串揚げの店へ。
オススメはアジフライと言われ、
そうかと思い食べたら…
！！！！！！
初めての体験！
え？！これがアジフライ？！
サクッとした瞬間に、
口の中にホロっとアジの身が溶けてきた！！！
あまりの衝撃に、
話している途中に、一人固まってしまいました。
▼こちらで食べられます▼
http://bit.ly/2MkWzAT
アジフライ定食（980円・税込）は
朝届いた採りたてをさばいているそうです。
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オーダーメイドライフ・ナビ vol.428
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相手の感情は相手のもの。
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私は怒っている人や機嫌の悪い人が、
とっても苦手でした。
今でも
訳もなく怒っている人を見ると
嫌です。
（いや、本人的には理由はあるのでしょうが、
朝の通勤ラッシュでのケンカって
お互い様やん、て思うんですけど）
入社2年目で、
違うチームに移籍していたとき、
そこの上司を初めとして、
本当に「不機嫌なチーム」って思っていました。
今思えば、
時期的に一番の繁忙期で
終電や土日も働くのが当然な働き方で
余裕が全然なかったんだと思います。
あるとき、
チームでミーティングをしているときに電話が鳴り、
一番下っ端だった私が電話を取りました。
クライアントからの電話で
先輩に取次と、
その先輩は盛大にため息。
そのため息を聞いて、
「すみません」
と、私が謝ってしまうくらいだった私です。
「まがりんが謝ることないよ」
と別の人が言ってくれたけど、
あの頃は本当に気持ちがコテンパンにやられ、
相手が怒っている空気が嫌で、
もう私が謝ってそれが直るんだったら
謝りますから！！！！
ってくらい、
場の空気をなんとかしたかった。
今思うと、
ある意味、エゴだったなぁと思います。
だって、
私はそんな力ないし。
そして、
相手の感情は相手のもの。
そこに立ち入って
コントロールしようとしていた訳です。
私なりに、
その場に「受け入れられたい」がために
考えた結果だったけど、
それは『間違い』だったと思う。
だって自分がしんどいんだもん。
（そもそも受け入れられようとして、
『合わせ』に行くのが違う）
もし今の私が当時の私を側から見たら
「なんであなたが謝るの？」
って思う。
相手の感情は相手のもの。
もちろん
自分が悪かったら謝るし、
相手との関係を快適にするコミュニケーションは心がけるけど、
必要以上に責任を負う必要はない訳です。
相手の心に寄り添うことは大事です。
でもそれは、
相手の感情を自分のものにシンクロさせて、
影響を受けることではないです。
だからね、
相手の怒りや機嫌の悪さに触れても、
ビビらないでください。
「あぁ、その感情は相手のもの。
それは私じゃない」
そう唱えてくださいね。
また明日、メールします。
さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に！
ラブチャレで
いってらっしゃい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「相手の怒りや機嫌の悪さに同調しない」
怒りや機嫌の悪さに触れても、
あなたに対して怒っているとは限りません。
怒りや機嫌の悪さに
自分は影響されないと決めてくださいね。
何事も、まずは決めることですよ。
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今回の内容はどうでしたか？
一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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そして、
あなたの大切な方にも教えたいな！
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