まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

発酵食品、好きですか？


○○ ○○さん

おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


今日は朝から、
師匠の保育室へ保護者参観へ。

いやーーー、すごかった。
パワーが。

言葉はまだまだ十分に操れないけれど、

「やりたい！」

ことのために、
とことんなる姿はすっばらしぃなぁと、
両腕に園児を抱えて思ったのでした。。。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.520
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我慢は発酵ではなく、腐敗。

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昨日は、

『想いには賞味期限がある』

というお話をしました。


昨日はプラスの感想や気持ちの面で
お話ししましたが、

今日はネガティブな気持ちについて。


一言で言えば、

「我慢には賞味期限があって、
それが過ぎると、腐ってしまう」

ということです。


ここで言ったら、
何か気まずくなるんじゃないか？

とか、


自分もそういうこともあるから、
それは我慢しよう、

とか、


相手はお客様だから（上司だから）
そんなこと言ったら揉めるし、

とか。


そんな風にして、
言いたいことをごっくんしてしまうことです。


忘れたり、
どこかで発散できればいいですが、


なんかそんなことくらい、
と思いつつ、

ずーーーーっとお腹の中に溜め込みません？


それってね、
お腹の中で、
時間が経つほどに、
今更言えないと思いながらも、
徐々に心を蝕むんで、
気持ちが落ちる。



腐敗よ、腐敗。


その我慢した気持ちが、
あなた自身を腐らせてしまう。



良いことなんか、
何にもない。



「そんなこと言っても、我慢しちゃうの！」
「だってなんて言えば良いかわからないし」


と思うかもしれないですね。


そんな○○さんに、
私から提案。



どうせ我慢するなら、
その気持ち、

腐敗じゃなくて、
発酵させません？



牛乳は腐ると飲めないけれど、
発酵すればヨーグルト。


大豆は発酵したら納豆。



美味しい。


そんな感じで、
○○さんの我慢の気持ちを
発酵させるの。



我慢すると、
こんな気持ちになることを学べて良かった。
（もう二度としない）


その我慢があったから、
次は相手に自分の気持ちをうまく伝えられた。


あんな風にされると、
自分のような気持ちになる人もいるのかもしれない。
気をつけよう。
それを知れて良かった。



何でもいい。


あなたが『我慢した』ことが、
あなたのストレスではなく、

あなたが次に進める
「良かった」という原動力にしよう。


そんな風に、
前に進むあなたを見ている人は、
必ずいます。


落ち込みも、
イラツキも、
悲しみも、
悔しさも、

我慢して腐らせず、
発酵で、美味しくしましょう。
（ネタにしちゃっていいんだよ）


あ、23日のセミナー、
参加したいけれど行けない！
また開催してほしい！

という声があったので、
12月も開催します。


日程は12月1日（土）。

申し込みは下からお願いします。



ては、また明日メールします！


さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に！


今日もラブチャレで(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


▼イベント情報▼

●500回記念イベント
『みんなで広島を堪能！広島焼き』

《日程》
11月10日（土）11時半集合
※時間変更しました。

《場所》
お申し込みいただいた方に、別途ご連絡します。
（広島人も納得のお店）

《会費》
3,000円程度（実費を人数で割ります）

★満員御礼！ありがとうございました。



●言いたいことを言って、好かれるコミュニケーション

［日程］
11月23日（金・祝日）
14時から（予定）
※120分程度です。

★残2席！

［場所］
渋谷か新宿
（申し込み頂いた方へ詳細は別途ご連絡）

［参加費］
通常5,000円のところ、
40歳記念で4,000円

メルマガ読者の方は、特別価格3,000円

※当日お渡しください。

▼申し込みはこちら▼
http://bit.ly/2P6jm93


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今日のトライ
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「ネガティブな気持ちや我慢。
その気持ちがあって、良かったことは何ですか？」

どんなことからでも、
良かったことを探せるなら、
あなたは最強です。

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今回の内容はどうでしたか？
一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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