vol582心の若さの秘訣は、断捨離ア〜ン。
○○ ○○さん
おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
最近、
師匠は同じベッドで寝たがります。
（というか寝ている）
とても寝相がよろしく、
足で蹴られるのではなく、
横から頭突きをいただきます。
そして、
両親揃って、
それぞれ端に追いやられる始末。
私、いつも布団がない。。。
寒さで目が覚める、
そんな40歳、冬の朝です。
■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■
オーダーメイドライフ・ナビ vol.582
■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■
心の若さの秘訣は、断捨離ア〜ン。
■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■
美容院へ行くと、
いつも雑誌を見るわけですが、
いつもと違う雑誌があり、
それを読んでいました。
アラフォー女性向けの
その雑誌には、
美容家の方が
「40代でやめること」
として、
化粧の選び方や方法、生活習慣など
いくつかの項目で
書いていました。
その中に、
「面倒くさいと思うこと」
という項目もありました。
『面倒と思う気持ちは、
好奇心もどんどん失わせ、
何かに取り組むことに二の足踏ませる。
それは気持ちだけじゃなく、
どんどん老けさせる。
歳を重ねてイキイキしている人は、
いつでもフットワーク軽くいる』
と言うようなことが
書いてありました。
あぁ、たしかに。
と私は納得。
なぜなら、
中学生の頃、
親との会話したくなかったから
何を尋ねられても
「面倒だからいい」
などど答えていたら、
ほんと何をするのも嫌になった。笑
これはいかん！
と気づき、
「面倒」という返事を封印したのです。
「面倒くさがることがNG」
なのは、
何も40代だけの話じゃないです。
面倒くさがるのは、
結局は、
自分の手入れを怠るようなもの。
それは快適な生活のために
掃除をすることだったり、
お風呂に入って体を綺麗にしたり、
朝顔を洗ったり、
メイクしたりおしゃれしたり、
などなど、
心が面倒くさがると、
そういう「行動」に現れるわけです。
だから
ここで心の断捨離です。
（あぁ、やっと昨日とつながった）
○○さんが、
「こんな自分でいたいな」
にふさわしくないこと、
それをやめる。
例えば、
面倒くさがること、
愚痴を垂れ流すこと、
否定・批判すること、
…
他人がやっていて、
「それどうなん？」
と思うことはやめましょう。
そうして、
心もスッキリ、
いきましょう。
また明日メールします。
さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に！
では、ご唱和ください。
せーの！
「ラブチャレ♡」
いってらっしゃい！
▼イベント情報▼
●言いたいことを言って、好かれるコミュニケーション
［日程］
・2月2日（土）14時〜
※3月の開催はまだ未定なので、
気になる方は
ぜひ2月にどうぞ！
［参加費］
各回通常5,000円のところ、
40歳記念で4,000円
メルマガ読者の方は、特別価格3,000円
※当日お渡しください。
▼お申し込みはこちら▼
http://bit.ly/2P6jm93
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「心の断捨離をする」
面倒くさがること、
愚痴を垂れ流すこと、
否定・批判すること、
…など、
やめることを決めてください。
1週間に一つでも、
今なら今年中に50個捨てられます！
宣言が大事。
よければ教えてくださいねー。
私は「面倒くさがる」を捨てます！
------------------------------------------------------------
今回の内容はどうでしたか？
一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
もちろん、質問も大歓迎です！
メールをいただいたら、必ずご返信します！
そして、
あなたの大切な方にも教えたいな！
と思っていただけたら、
ぜひ、下記URLをご紹介ください。
▼こちらから、当メルマガにご登録いただけます。
http://bit.ly/2rmBson_mail
------------------------------------------------------------
このメールマガジンは、全文が、
著作権法によって保護されていますが、
ご家族ご友人に限り、
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。
メディアなどに掲載するときは、
必ず
「オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲めぐみ」
が書いたものだと必ず記載してくださいね☆
■発行責任者
オーダーメイドライフ・ナビゲーター
藤曲 めぐみ
（Ships Creation 代表）
◆このメルマガの著作権は、Ships Creation
及び発行責任者・筆者の藤曲めぐみに帰属します。
Copyright(c) 2015 Ships Creation . All Rights Reserved.
▼お問い合わせ・ご感想はこちらへどうぞ
info@shipscreation.com
▼ブログはこちらから。
http://ameblo.jp/sunflower1529/
-----------------------------------------------------------
▼配信を解除されたい方、
登録アドレスを変更されたい方は、こちらから。
メルマガ登録・解除ページのURL
今までお読みいただき、ありがとうございました。
------------------------------------------------------------
記事一覧
趣味だったようです ○○ ○○さん こんばんは～、まがりんです。 あっという間に1日が過ぎております。 ど・と・う。 とかいいながら 時間がない中で 私が最近時間を割いてい
2022年07月06日
受け入れるってどういうこと？ ○○ ○○さん こんばんは～、まがりんです。 今日は朝から雨が降りましたね～ ええ、朝にせっかく ヘアアイロンで伸ばした私の髪は 瞬殺でくるくる
2022年07月04日
○○ ○○さん こんにちは～、まがりんです。 暑いですね～。 外に出るだけでじわっときます。 「日本の夏、 キンチョーの夏」 でしょうか？ （このCMわかります？） こうや
2022年07月03日
ぼ～～～っとしていると意識は何を見ている？ ○○ ○○さん おはようございます、まがりんです！ 土曜の朝、いかがお過ごしでしょう？ 毎日暑いですね～ 朝が一番涼しいといっても
2022年07月02日
1枚は「たったそれだけ」なのか？ ○○ ○○さん こんばんは、まがりんです。 私、いま前回のメルマガの 最後を読んで、 うげげげげって思ったのです。 何がって 「今度は朝書
2022年06月29日
ローマじゃなくても1日で成らず。 ○○ ○○さん こんばんは、まがりんです。 昨日は、私はお師匠様の講義で 夫と師匠（7歳）は いとこの家でBBQ。 夜になっても なかなか
2022年06月27日
○○ ○○さん こんばんは、まがりんです。 友人がフランスで ワイン醸造家になるために 3年前？に14年勤めた会社を辞め いまフランスにいるんですね。 ここなんですって。 （
2022年06月23日
次はいつだろう？ ○○ ○○さん こんばんは、まがりんです。 毎朝、師匠と途中まで 通学しているのですが 一緒に学校へ行く子のお母さんに 「今日はいつもより 早く家を出ま
2022年06月22日
ぺったんこなパンしかなかったら？ ○○ ○○さん こんばんは、まがりんです。 最近、ゆるっとメルマガ 送らせていただいています。 ありがとうございます。 昨日、「先生からで
2022年06月21日
○○ ○○さん こんにちは、まがりんです。 ちょっと一昨日の夜中に 突如、激痛（冷や汗だらだら）レベルの 腹痛に見舞われまして・・・ たまにあるんです。 （といっても ここ半
2022年06月18日
冒険は「夢」じゃない。 ○○ ○○さん こんばんは～まがりんです。 恐ろしい・・・ あっという間に昨日が終わっていた。 毎日がチェック日。 「明日やればいい」は、ない、
2022年06月16日
失敗はしょっぱい？ ○○ ○○さん こんばんは～まがりんです。 昨日書いたメルマガ、消えていた・・・ カムバ～～～ック！！！ さて気を取り直して 今日書くぞ！ ■□━━
2022年06月14日
○○ ○○さん こんにちは、藤曲めぐみです。 すっかりご無沙汰しております！ 前に書いたのは一体いつ？ と思ったら、4/5！ 2か月以上、ご無沙汰だったのですね。 いや・・・
2022年06月12日
誰の人生、生きてますか？ ○○ ○○さん こんばんは～まがりんです。 いつもお読みいただき ありがとうございます！ いま修行中の先で 新しい人を採用することに なったのです
2022年04月05日
気持ちもちもちもっちもち ○○ ○○さん こんばんは～まがりんです。 いつもお読みいただき ありがとうございます！ 年度替わりでバタついて おりました。 今日も実は朝から
2022年04月04日