まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

あなたの心は鋼ですか？スポンジですか？

○○ ○○さん

こんばんは。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

夫は本日、静岡日帰り出張。
昨晩遅くに帰り、
本日は朝早く出かけて行きました。
日帰りなので、
今日帰るのは深夜。

大変そうだと思いつつも、
出張の醍醐味は、食べ物！
ですが、
どうもそんな時間もないらしいです。
（そこはかわいそうだ）

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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.611
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信じるために、心を強くする。

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私にはお師匠さまがいて、
リーダーとしてのあり方を学んでいますが
（師匠3歳ではないですよ）

毎朝、
お師匠さまが伝えてきた
あり方についての一言が送られてきます。

昨日送られて来たのが
『信じるために、心を強くする』
なんですが、

○○さんは
「心を強くする」というと、
どんなことを想像しますか？


私はですね、

「どんなことにも動じない、
　何があっても毅然とした態度でいること」

だと思っていたんです。

イメージでいうと
『鋼の心』。

何でもはねのける感じです。


でも
お師匠さまの講義を受けるようになって、
それって違うんじゃないかと思いました。

正確に言うと、
薄々気づいていたことが
確信に変わっていったという感じ。

なぜそう感じていったかというと、
「はねのける」というのは、
相手（出来事）を拒否しているのと
同じだからです。

認めていない、
受け入れていない状態です。


それって違うんじゃない？
いや、違うよね？
やっぱり違った！

と、
3段活用のように変化した。


そして、
今の私が思う「心の強さ」というのは、
スポンジのイメージです。


スポンジの上に卵を落としても
割れないでしょう。

卵の重みで凹んだりするけど、
しっかり受け止めて、
そして元の形に戻る。

受け取って、
そして元に戻ること
（いつも通りの自分でいること）が
強さなんだと思うわけです。


自分とは違う意見を言われると、
つい批判されたように感じたり、
否定されたように感じること、
あるかもしれません。

間違いを指摘されたりとかね。

そのときに、
「いや、でも、前はこうだったし」とか
「これはこうだったから」とか
そういうのは、
相手の意見を受け取ってない。
はねのけている感じ。

それはなぜかというと
「批判された」
「否定された」

と感じて、
傷つきたくないから。


相手の意見を受け取れない、
はねのける心は、
鋼だったり、
プラスチックだったり、
陶器なのかもしれません。

一定の強さまでは耐えられますが、
許容量を超えると、
ヒビが入ったり、
凹んでも元に戻らなかったり、
あるいは、
粉々に砕け散る。


そんな表面的な強さではなく、
凹んでも良いし、
ぐにゃっとなることがあっても良い。

でも、
スポンジのように
相手も包み込んで受け止め、
自分も元の形に戻れる。

そんな
強さを身につけていきましょう。

それが
自分も相手も傷つかない、
心の強さです。


そのキーワードは、
「受け入れること」。


また明日メールします。

さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に！

では、ご唱和ください。

せーの、
「ラブチャレ♡」
おすみなさい。


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

「受け入れる」

イラっとしたり、
「それは！」と言い返したくなっても、
まずはぐっと相手の言い分を聞きましょう。

それが心の余裕でもあります。


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