まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「いや、無理でしょ？」と、結果が出る前に気持ちが負けてませんか？

○○ ○○さん

こんばんは。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

最近の師匠は、
自分で創るお菓子がお気に入り。
といっても、
「ねるねるねるね」みたいなやつですよ。

それのグミを作りながら
そのまま食べるのですが、

このお菓子を買うのは、
「体験」が
何よりの楽しみだから、なんですねぇ。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.622
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「負けた」と思うときが、負けたとき。
負けない心を作るのは、
自分が取り組んだ「練習量」。

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前にテレビをつけていたら、
吉田沙保里選手の兄嫁さんや
その子どもたちについて
取り上げている番組がありました。


吉田選手の姪っ子ちゃんや
甥っ子くんにあたりますが、
みんなレスリングの選手。

その姪っ子さんの大会にも
密着していましたが、
決勝戦で印象的なことがありました。

昨年も決勝で対決していて、
残り5秒で逆転優勝した相手と
また今年も決勝で争うことになった
姪っ子ちゃん。


あなただったら、
どんな気持ちで決勝に臨むでしょうか？


その姪っ子ちゃんは、試合前
昨年、相手が強かった記憶が残っていて、

「勝てない・・・」

という気持ちになっていました。


そんな姪っ子ちゃんに
おばあちゃん（吉田沙保里選手のお母さん）は

「そんな気持ちだったら、
　もう試合前から負けてる」

と檄（げき）を飛ばしました。


そして迎えた決勝戦。

昨年は勝てた相手に大敗を期しました。

泣いている姪っ子ちゃんに
おばあちゃんは、こう言いました。

「悔しいやろ？
相手は悔しくて何倍も練習してきたんや。
悔しいと思うんだったら、
何倍も練習するしかない」


このシーンを見て感じたことは
2つあります。

「『負けた』と思ったときが、負けたとき」
（結果が出る前に、
気持ちが負けていると結果は出ない）

ということ。

そして、

「結果を出すには、
　地道に反復練習を繰り返すしかない」
（しかも何倍も）

ということです。


単なるスポーツの話ではなく、
日常生活にこういう場面はあります。


例えば私だと、

新サービスをリリースしようとして、
4人集める！

と目標を立てても、

「いや、無理だろうし・・・」

と思ってしまったりです。

会社員でも同じです。

この企画や提案は通らないだろうとか、
自分の会社の商品は
そんなに売れないだろうとか、

これは言ってもわかってもらえないし、

とか思う気持ちです。


そう思っていて、
上手くいくことなんて
「ゼロ」といっても
いいんじゃないかと思います。


どうですか？


その「無理だろうし」ということを
払しょくするには
不安部分に関して、
「反復練習」しかないわけです。


仕事でいうと、
自分が不安だと思う部分を洗い出し、
そこを強化する「練習」をする。


それは商品の理解の部分や、
場合によっては
商品の改定が必要になるだろうし、

単に自分の説明の練習かもしれない。

でも、
そうやって地道な積み重ねをするしかない。

体を鍛えるときだって
一気に筋肉強化とか、
ある部分の肉体改善なんて
できないですよね？


気持ちも同じ。


そうやって
「これだけやった」
という気持ちが、

あなたの「試合」前に
負けない心を作るのです。


気持ちで負けない自分になりましょう。


また明日メールします。

さぁ、2度とない「今」を
一所懸命にいきましょう。

ラブチャレ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
良い週末を〜。


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今日のトライ
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「1つ決めて、それを反復する」

やりたいけど無理・・・と思うことに対して、
あなたができることは何ですか？

１つやることを決めて、
やってみましょう。

例えば、お客様へ商品紹介の説明文を考えて
誰かに聞いてもらってブラッシュアップする、
とかです。

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今回の内容はどうでしたか？
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