まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

これくらい！と無理矢理頑張っていませんか？

○○ ○○さん

こんばんは。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

すっかり遅くなってしまいました。
よもふけていますので、参りますよ。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.646
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開き直りで、人生開く。

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師匠、40度の発熱により、
1日はお休みし、
今日から幼稚園だったのです、が…

やはり新しい環境は、
ストレスだったようで、
迎えに行くと顔色真っ白。
（これは病み上がりだから？）

帰りもとても機嫌悪く、
家に着いても、
ずーーーっと私にべったり。
抱っこや膝枕と、
ともかく離れませんでした。

環境の変化って、
想像以上にストレスなんですね。

子どもは感受性が強いと言いますから、
こうやって素直に態度に出るのでしょうが、
大人になると、

嘘つきますよね。

師匠のように、
身近な人に甘える（あたる）人も
いるでしょうが、

そんな自分のサインを押し込め、
平気に振る舞い、
「こんなことくらいに耐えられない
　自分はダメなんだ」
と、

無理やり頑張ろうとする。

でも、
しんどいもんはしんどいです。

しんどいでいいじゃないですか？

「あー、私、ストレス耐性ない！」
でいいじゃないですか？

そうやって開き直って、
また前に進んで行く。

それって、
しんどさとうまく付き合っているし、
ストレス耐性がないんじゃなく、
うまいストレスとの付き合い方、
なんだと思う。


さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に！

では、ご唱和ください。
せーの、
「ラブチャレ♡」

おやすみなさい。
また朝にー。

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今日のトライ
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「よくねる」

さぁ、もう寝ましょう。
また明日！

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