vol729相手を信じられないのは 自分を信じていないから、という事実。
○○ ○○さん
おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
ポッキー花火という
アプリがあり、
師匠が楽しんでいます。
ポッキーを指示通りにかざすと、
花火が上がる、というやつなのですが、
なんと、
ポッキーじゃなくてもできたーーー！
と師匠。
長くて細ければ、
いけるようです。
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オーダーメイドライフ・ナビ vol.729
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相手を信じられないのは
自分を信じていないから、という事実。
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昨日は、
相手を低く見積もる（見くびる）のは、
自分が傷つきたくないだけ、
とお伝えしました。
▼
https://mail.os7.biz/b/Za0r/1113797
今日はその続き。
相手を低く見積もる（見くびる）
その原因について、
お伝えしていきます。
結論から言うと、
相手を信じていないのではなく、
自分が自分を信じていない。
それが
一番の原因で、
すべてです。
こんな私のお願いに
付き合わせたら悪いし、とか
こんな私だから
きっと断られるし、とか
こんな私だから、
こんなこと言ったら、
生意気とか思われるし、とか。
ともかく
自分が自分を低く見積もって、
見くびっている。
自分の何を
低く見積もっているかというと
「価値」です。
自分という存在の価値、
それを
自分が認めていない。
自分が受け入れていない。
こんなところがダメで
あんなところもダメで
そんなところもダメで…
そういう風に
思い込んでいる。
もうこれは、
無意識のレベルだと思いますよ。
だってこう言われても、
「いや、でも私はこうだし…」
と言う人、
絶対います！
なんでそう言えるかって？
私がそうだからです。
今でもたまに
ひょこっと現れる面倒なやつ。
でも今は
対処法もわかっているんです。
だから言いますね。
なんでこんなに自分のことを
信じられないのか？
価値を低く見積もるのか？
それは、
自分が自分を裏切ってきたから。
だから、
自分を信じていくには、
自分を裏切ることをやめ、
信頼できる行動を
「自分に」していく必要があるわけです。
その自分を信頼していく
行動って何？
ということは、
また明日、お伝えしますね。
今日は
そうか自分が自分を信じていないのか、
だからそこを
改善すればいいんだ！
ということを
まずは認識しましょう。
今という一瞬一瞬を大切に。
では、ご唱和ください。
せーの、
「ラブチャレ♡」
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「自分を客観視する」
どういうことかというと、
こんなことしたら嫌われるかも、とか
頑張らなきゃ！とか
これは私がやらなきゃ、とか
そんな風に、
自分が苦しい感じを
自分に課していたら、
あぁ私が私をそれだけの人って
思っているのね
と気がつきましょう。
「〜べき」と思うのは、
そうじゃないとダメとか
愛されないとか、認められないと
自分が思い込んでいる証ですよ。
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