まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

今日1日はサイテーでしたか？


○○ ○○さん


こんばんは。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

いや〜、暑い！
梅雨明けしたんですよね？
（天気予報確認してないから
よくわかりませんが）

もししてないと言っても、
これはしてるでいいでしょう！笑


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　オーダーメイドライフ・ナビvol.749
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どんな1日にも必ずある◯◯◯◯

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朝から汗だくになって、
師匠を幼稚園に送っています。

ほんと暑くて夏だなぁと思ったら
こんな歌が頭に浮かびました。


それは…

浜崎あゆみさんの
『Grateful Days』


え？TUBEじゃないのかって？
サザンじゃないかって？


すみません…
私、浜崎あゆみ世代ですし、
カラオケ2時間、
浜崎あゆみ縛りでいけるくらい
聴き込んでいる人です。


でね、その『Grateful Days』に
こんな歌詞があるんです。

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胸を痛める話ばかりが
この頃じゃ溢れてるけど

悲しむために楽しむことを
置き去りにしないでいて

（以降サビに続く）
---------------


鼻唄歌いながら
自転車漕いでいて、
ハッとしました。


そうだよ、悲しみや辛さに
くれてる場合じゃない。
どんなに悲しいことがあったって、
いいことはある！と。


京アニのニュースや
吉本のこと、
取り上げられるニュースは
悲惨なことや腹立たしいことが
多いかもしれません。
（ハッピーなニュースって
　ほとんど流していない気がする）


自分の1日を振り返っても

悲しかったこと、辛かったこと、
失敗したこと、

そこにフォーカスが当たってばかりで
いいことなんてなかったと
思うかもしれません。


でも、
必ず毎日「いいこと」は起きています。


究極は「生きてるだけで丸儲け」
という明石家さんまさんの言葉のように、
今日も朝、目覚めました。
生きてます。


極端すぎてピンとこないかもですが、

でも、

家族が元気でいる、
仕事がある、
働ける場所がある、
トマトが安く買えた、
今日は一度も信号に引っかからず
家に帰れた

とかとか、

もうね、
何だっていい。


いいことは、起きている。

というか、自分が
「いいことがあった」
という視点で
物事を見られているか？
ということなんです。

そうすれば、
何が起きても
どんなに落ち込んでも、
いつでも自分を立て直せる！


その力を養うのに
いいツールを
私、発見しました。

私が考え付いたのではないのが
本当に残念ですが（笑）
いいものはいいので、
○○さんにも
お伝えしますね。


▼人生よかったカルタ
http://special.wadahiromi.com/yokatta_karuta/

ネガティブな中から
「よかった」を探して、
前向きになる練習ができるんですって。

私、ちょっとやってみたんですけど、
人のを聞いて
「おぉ！そんな視点あるんだ！」
って、
目からウロコでした。


作っているのは、
和田裕美さんという世界NO2の
営業成績を収めた方なんですが、
自分のマインドの部分を伝える上で、
こういうものを
作られたようです。


これ、
私のセミナーでも
使ってみたいなぁ。


そんなわけで、
今日1日の中から
「いいことあった」を
見つけてみてくださいね。


今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

また明日、メールします！


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今日のトライ
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「今日1日を振り返って、
　『いいこと』を探す」

今日はどんな日でしたか？

嫌なこともあったり、
落ち込んだりもしたかもしれないし、

「特に何もなかった」
そんな風に思っているかもしれません。

でも、必ず
いいことは起きています。

それはあなたの心が決めるもの。
だから、
探してみてくださいね。

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藤曲 めぐみ
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