vol771自分を道具のように、客観的に見る
○○ ○○さん
おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
今日やっと
「あなたの番です」の録画を
観ましたーーーー！
え？あなたの番ですを知らない？
もったいない。
それはもったいない！
こちらで無料でダイジェストを
6分くらいずつで見れます。
https://cu.ntv.co.jp/program/anaban-digest/
ささっと復習して
あと2話に備えてください。
先週、今週分なら
Tverで無料で見られますよ。
（もちろんHuluでも！）
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オーダーメイドライフ・ナビvol.771
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自分を道具のように、客観的に見る
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オードリーヘップバーンさんを
ご存知でしょう？
彼女はアカデミー賞を始め
たくさんの賞を受賞していますが、
でも、最初から
そんなに期待しされていたわけでは
ないんです。
当時はマリリンモンローが
好まれる時代で、
顔も体形も
オードリーヘップバーンは
受け入れられなかったそうです。
今じゃ美人の代表格なのに
びっくりですわ。
さらに彼女はもともと
バレリーナで
プリマを目指していたのですが
「身長が高すぎる」
（170センチあったんです）
という理由で、
プリマには絶対になれないと
突きつけられました。
そんな彼女の名言として
今でも伝えられているものに
次のような言葉があります。
「私にとっての最高の勝利は
ありのままで生きられるようになったこと、
自分と他人の欠点を
受け入れられるようになったことです」
顔も体形も（身長も）
彼女にとっては
ハンデでしかなかったのに、
それを受け入れたんですね。
でもどうやって？と
思いませんか？
どうやったかというと
それは次の言葉から見えてきます。
「一個の道具のように
自分を分析しなさい。
自分自身に対して
100%率直でなければなりません。
欠点を隠そうとせずに、
正面から向かい合うのです」
ここ嫌い、ここ嫌だなあ、はぁ（ため息）
以上、終了！
ではなく、
冷静に自分を分析。
そこにいい悪いとか、
好き嫌いとかの感情は入れない。
ただ「こうなんだ」と
自分を見つめる。
うーむー、
そもそも私、
そんなに鏡を見ていないかも。
私の友人には、
自分をいかに「美しく」見せるか
めっちゃ研究していた人がいます。
彼女から言わせると
「みんな、自分をどう見せればいいか
まったく考えてなさすぎ！」
ということです。
どう見せるか？
というのは、
自分の良さを引き立たせるためにも
自分の欠点も見れないと
ダメなんですよね。
（こっちよりもこっちを見せる！と
決められなくなるので）
だから、
まずは鏡に自分を映して
じっくり向き合いましょう。
今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また明日、メールします！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「自分を鏡でじっくり見る」
昨日と同じですが、これです。
自分の見た目、
好きじゃないところを好きになるには
まず知るところから。
じっくり鏡で見てみましょう。
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