vol796目の前のことに一心不乱になる
○○ ○○さん
おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
昨日は配信できずに
ごめんなさい。
2日もプールへ行き
よく眠り、師匠が起きる前に
書けなかったというわけです。
（師匠が起きると、時間が取れない）
段取りがすべてというのを
つくづく感じます。
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オーダーメイドライフ・ナビvol.796
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目の前のことに一心不乱になる
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般若心経を読経しているのですが
そのときに
読むことに集中
（他のことは考えない。
ただひたすら読む）
と思っているのですが、
これが案外できません。
いろんな雑念が、浮かぶ浮かぶ。笑
あれどうだったっけな？
そういえばこれは？
あれをやらなくちゃ
とかね。
読むことに集中できてなーーーーい！
と気づき、
いけないいけない、
集中、集中！
と思って雑念を振り払うのですが
またすぐに浮かんでくる。
ああ！邪魔！
と振り払って読むことに集中して、
また雑念が出てきて…
と繰り返しているうちに
読経終了。
（般若心経はすぐ終わるのです）
もう毎回こんな感じです。
1つのことに集中して
一心不乱にやることって
難しいんだなぁと痛感しています。
よく話を聞くときも
傾聴とか
相手の話に集中して、と言いますが
絶対に聴きながら
他のこと考えていること
あるでしょう？
あぁお腹すいたな、とか
疲れたな、とか
あ、そういえばアレやったかな？とか。
それって聴くことに
集中できていない。
聴くことだけの話ではなく
何かやっているときに
他のことを考えたりしていることも
集中していない状態。
それが良いか悪いかは
自分のスタイルもあると思うので
自由ですが、
ただ言えることは
100パーセントそこに力注いだら
どんな風になるんだろうね？
ということ。
もっと仕事が早く終わるかもしれないし、
もっと伝えたいことが
相手に伝わるかもしれないし、
もっと相手に
信頼してもらえるかもしれない。
そんな保証はないけれど、
でも、
100パーセントでも無理なものを
80パーや50パーでやってたら
そりゃ、無理ですよね。
というわけで
いまよりももっと
一心不乱に
目の前のことに取り組んで行きましょう。
すべてはそれからです。
今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また明日、メールします！
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「目の前のことだけ考える」
他のことには目をくれず
目の前のことに取り組みましょう。
話をきくならともかく聴く。
入力するなら、ともかく入力。
メールするならひたすらメール。
そんな感じです。
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