vol816ひとり時間をもつ
○○ ○○さん
おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
このところ
都内は急に寒くなりましたね。
今日は美容院に行って
ひさびさに…
とか言いながら
まだ予約していないので
そこからです。笑
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オーダーメイドライフ・ナビvol.816
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ひとり時間をもつ
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今朝は土曜日ということもあって
まだ誰も起きてきていません。
私だけです。
そして私一人のために
お湯を沸かし
一杯のスープを飲む。
（クラムチャウダー、ばんざい！）
なんか気持ちが
「ホッ」としております。
昔は散々
「もっと力抜いて」
と言われてましたが
これか？と。笑
師匠が生まれ
当時の会社に復職した後、
育児に会社の仕事に起業に
（夫の世話に）と
なんか息つく暇もなく。
Facebookに
「お茶をゆっくり飲む時間もない」
みたいなことを
書いたことがあるんです。
あのときも
いまみたいな時間は
きっと作れた。
ただ、
私がそれを良しとしていなかった
んだと
ふと思いました。
師匠も夫も寝ていて
やっと私一人の時間！
この時間で
メルマガ書いたり、
ブログ書いたり、
ビジネスの骨子を考えたり…
とかとかとか
ともかくやること盛りだくさんで
休んでいることに
時間を使いたくなかった。
だってもったいない！
休むのは後で！
…っていつでも頭を使っていた。
それ、疲れんねんなー
ということが
今になってわかったようです。
（おそっ！）
もしあなたが
いつもなんだか時間に追われている
気持ちが休まらない
周りから「もっと力を抜きなよ」
とよく言われる
ということがあるなら
誰もいないリビングで
自分のためだけにお湯を沸かし
クラムチャウダー、飲んでみません？
コーンスープでもいいですよ。
ぼけっと
何も考えず
カップにお湯を入れるときの音に
耳を澄ましてみては
どうでしょう？
あ、師匠と夫が起きてきたので
これにて終わりです。
残念。笑
今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また明日、メールします！
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今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「ひとり時間をつくる」
5分でもいいから
ひとり「ホッ」とする時間、
もってみましょうよ。
意外とトイレ、
落ち着くんですよねぇ〜笑
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