vol847限界だと思うもののウソ
○○ ○○さん
おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
昨晩も片付け祭り、続行です。
いやー、こんなにもいらないものが
あったとは…
そりゃ、片付けるスペース
ないわけです。
まだまだ続きます。笑
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オーダーメイドライフ・ナビvol.847
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限界だと思うもののウソ
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今朝、少し筋トレしたんです。
肘をついて
腕立ての姿勢になって、
背中から足まで一直線で
ひたすらその姿勢をキープ！
という地味なものです。
（コアトレの一種です）
これ、どのくらいまで行けるんだろう？
と思って、
ストップウォッチかけて
時間計ったんですね。
すると…
なんと…
30秒過ぎで
即効やめたくなった。笑
よわー、私。
ちょっとここでやめるわけにはいかんと、
やめたくなってから
どこまで行けるもんだろ？
と思って、
続けました。
まずは1分と思い、
1分経過。
もう10秒行ってみる？
と追加。
だんだん震えてきます。
うぅっ、1分半まで…
そして結局、
1分40秒になる前で
パタンと倒れました。
もうやめたい！と思ってから
1分以上もできた私。
でも多分、
まだできました。
体ってもうこれ以上無理！
と思っても
本当は全然まだまだいけるんです。
だいたい3割くらいしか
普段は使っていないそうですよ。
「火事場のクソ力」
という言葉もあるように
いざというときには
ものすごい力を出すんです。
それがまたまだ余力がある証拠。
だから
「あぁもうダメ、限界！」
と思っても
全然ダメじゃない。
限界は、まだまだ先にあります。
ぶっ倒れるまで
やりきれ！
ということではなく、
自分が限界と思っているそれを
ちょっと見直してみませんか？
という提案です。
いまのそれを「限界」のまま
進んでも、
きっと変わらない。
何かを変えたいのなら、
その一歩先に行くために、
限界も「一歩」超えてみる。
そうやって
自分の枠も広がって行くと思うのです。
それにしても
筋トレって
いやでも自分と向き合いますね。
うぅっ、
ひ弱な自分を鍛えます。
今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
また明日、メールします！
☆イベント情報
【大予祝会】
日時：12月7日（土）10時45分～12時45分
場所：原宿、表参道周辺
持ち物：楽しむ気持ち、カラーペン
会費：4,000円（税込）
下記からお申し込みください。
▼
https://form.os7.biz/f/57498c89/
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今日のトライ
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「自分のこれ以上無理！を疑う」
もうこれ以上、無理！
と思ったら
本当にそうか？
もう少し何かできるのでは？
と
考えてみましょう。
案外できること
あるかもしれませんよ。
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藤曲 めぐみ
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