まがりんがお送りする「好きに生きる!」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

オーダーメイドライフ・メールレッスン

vol864計画を無計画に立てないためには 時間設定がキモ

2019年12月28日

家電製品を叩くよりも自分の尻叩け。

○○ ○○さん

こんばんは。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲(ふじまがり)めぐみです。

スマホの容量がいっぱいすぎるため
フリーズしまくりです。
そんな年の瀬。


■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■
 オーダーメイドライフ・ナビvol.864
■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■

計画を無計画に立てないためには
時間設定がキモ

■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■
 

大掃除をしようとして
全然すすまないどころか
メルマガが進まず
思わず、スマホに平手打ちを
してみました。

その効果か
入力が進んでます。

どんなに技術が発達しても、
電化製品の動きが悪くなったら
「たたく」というのは
いつの時代も変わらないようです。


さて、
今日から休みの方も多いと思います。

たくさん予定詰め込んだものの
結局全然進まんかった…
なんてこと、
ありませんか?


私が高校生の頃はやった
「超勉強法」という書籍があるんですが
(ご存知ですか?)

その中にあることが書いてありました。
あまりに衝撃すぎで
今でもよく覚えています。


それは…

計画したことの
半分しかできない

ということ。


これ何かの調査結果らしいですから
平均的な話だと思いますが
私たち人間て
計画したことの半分しか
実行できないんですって。


それは
そもそも計画を盛り込みすぎだから、
です。


あれもこれも
それもそっちも


そんな風に
ここぞとばかりに
てんこ盛り盛りでやろうとする。

えぇ、今日の私みたいに。


ちなみに今日の私の予定は

年賀状注文
病院行く
待ち時間が長いだろうから
その間に家に戻って洗濯干す、
さらに今日の計画立てる
(大掃除道具を買いに行けたら行く)
病院で診察
帰ってお昼
大掃除
ひとりでプール(チャリで片道30分)

というのを
夕方までにやりたいなぁ〜
と思っていました。


まぁまず朝起きて
読書を始めるという
そもそも予定外の行動を追加したことも
問題だし、
予定の組み方が下手すぎ。
(時間に当てはめてないから)


予定の立て方として
間違っていることは
十分承知の助(すけ)なのですが、
(ガッテン承知の助の仲間です。
 え?余計わからない?)


何も考えてないと
こうなるんです。
あふれんばかりのことを
えいやーーーーー!と
もりもりする。


だからまずは
書き出す。
そして、
それを時間に当てはめる。
(何分やるか試算する)


そうすると
それだけで24時間超えてるやん!
とかわかる。

無理だってわかる。


そうやって
まず「現実」を見ること。


そこから調整していって
優先順位とか
何をやるかを
決めて行くわけです。


よし、大掃除は水回りに絞る!
それなら今日できる!


今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*゚▽゚*)o)))


また明日〜。


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

自分がやろうと予定したこと、
それ、何分かかりますか?

時間を想定していないと
そもそも計画倒れになりますよ。
(えぇ、今日の私のように)

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