まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

自分を愛せないとどうなる？


○○ ○○さん

おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


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　オーダーメイドライフ・ナビvol.872
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自分を愛せないと
周りを幸せにできない、とはなんぞや？

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先日、突如こんな質問をいただきました。


「自分を愛せない人は
　周りを幸せにできない。

　どういうことでしょうか？」


これ、○○さんは
どう答えますか？


わたし思うんですが
同じように「どういうこと？」と思う人
意外と多いんじゃないかと。


実際、昔のわたしは

自分のことを愛してなくても
周りを愛せるし、
幸せにもできる！

って思っていました。


うーん、学生時代までかな？



で、ですね、
まず「自分を愛する」って
どういうことか、なんです。


自分を愛するって
どういうことだと思います？


ざっくり言えば
「自分を大切にすること」だし、
人によって様々な回答があると思うのですが


わたしは

「自分の未来や可能性を信じること」

だと思うんです。



自分の未来や可能性を信じていないと

他人を羨んだり嫉妬します。
そして、他人を攻撃したりします。
（今の自分がそうなれると信じられずに
相手を落とそうとするんですね）


挑戦しません。

やりたいと思っても
行動に移さなかったり、
そもそも「自分にはできない」と
最初から諦める。

例えば
痩せたいと思っても
痩せる努力をしない。
（できないと思っているから）


そして成長しません。
努力しないと
人は成長しないでしょ？
大きなことじゃなくていいんです。
小さなことだって
毎日やればいい。

でもそれもしないから
今のまま。
というか、
周りは変化するから置いていかれる。


そして
それを見て、また周りを嫉妬する。


・
・
・


そんな人生、どう思いますか？


嫌やろ？（なぜか関西弁）


でもそんな人生にするのは
他でもない自分です。


これって
自分を愛していないよね、って
私は思うわけです。


愛してる人に
○○さんだったら
どんな言葉をかけますか？
どんな態度で接しますか？



愛してる人が
迷っていたり落ち込んでいても

「大丈夫！
　あなたならできる！」

そんな風に伝えたり、
伝えなくても思っていませんか？


その人を元気付けたり、
その人がどうしたら笑顔になれるか、
どうしたらハッピーでいられるか、
考えませんか？



自分を愛さないというのは
自分を元気づけることもなく、
笑顔にすることもハッピーになることも
しないということです。



つまらんし、
無味乾燥な人生ですわ。


自分が笑顔にもなったことないのに
幸せを感じたことないのに

他人にどう伝えられる？


こうすれば笑顔になれるよ、
ハッピーだよ、って

伝えられないし
そんな風に接することできないと
思いません？


だからね
とことん自分を愛し
笑顔にして幸せにしてください。


自分にとって、
何をすると嬉しくて楽しくて
そして、幸せなんなのかを
とこっとん、本気で絞り出して欲しいんです。


えぇ、絞り出すんです。


だって私たちって
知らないうちに
周りが作った「これが幸せ」のレールを
歩んでしまい、


ほんとはこれが好き


も、わからなくなっているんですもの。


これを言ったらバカにさせる、
批判される、って
染み付いているから。


だ・か・ら

とこっとん、本気で、真剣に

自分を愛する、
笑顔にする、幸せにすることを
考えて欲しいんです。


わたしにはこんなこと…
無理無理、できないし、
未分不相応、などなど

色々出てきたら


「大丈夫、大丈夫、大丈夫」


って唱えてくださいね。


誰だって最初はできなくて当然。


だからこそ
自分の未来と可能性は
無限大になると思うわけです。



今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


また明日～。


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今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆


自分が笑顔になること、
嬉しいこと楽しいこと、
そして、ハッピーになることを
本気で考える。


ともかく数出してくださいね。
100個、200個と。
そうやっているうちに
あなたの核になる
「自分を愛する素」が
出てくるんですわ。


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オーダーメイドライフ・ナビゲーター
藤曲 めぐみ
（Ships Creation　代表）


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