まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

役に立たない自分は価値がない？


○○ ○○さん

おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


夫が先日、お土産にと
だし巻き玉子を持ち帰りました。

私、だし巻き玉子にめがないんです！

しかし、師匠は玉子焼きが嫌い。

だから一人で食べていたら
師匠が私を見て
「何それ？食べたい」と。

玉子焼き、嫌いでしょ？と尋ねたら
「ちょっと食べてみたい」
と言うので差し出すと
ほんとにちょびっとこわごわかじって…

私から奪い取ったのです！

まぐろ節の出汁で作られた
上品な味がお気に召したようで…


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.932
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仕事中毒だった私のひいちゃう話

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今日はちょっとぶっ飛んだ話します。

大丈夫、日本語です。
神さまが〜とか
そんなことは言わないです。

ただ、
「え？なにそれ！？」って
思うかもしれません。

そう思っても
ともかく最後まで
読んでみてくださいね。
（ついてきて〜）


昨日新卒で入社したときの
話書きましたが、
2年目から違う上司のチームに
入りました。

そこは年末から5月くらいまで
超忙しい。
私も3年目の終わりから
担当を持つようになり、
チーム自体が請け負う案件も増え
後輩も入り、
どんどん拡張していきました。

マーケティング戦略や
施策の検証と
そこから次の戦略や施策に向けた提言をし
クライアントと意見交換する

というのが、仕事でした。
（報告は上司がしたので
　そのための報告書作成が主な仕事）

もうね、ほんと連日報告会が
重なることもあり、
家に着くのが毎日午前1時とかは当たり前、
土日も出勤、
報告会前日は徹夜になることも
たまにありました。
（えぇ、その期間に1回は必ず）


データを扱う仕事なので
どのデータを見て、話をするかで
結果が全然変わることもあるんです。

だから、数字に間違いがないかとか
本当に気をつかう。
ひーひー言いながらやり
いつも胃腸は痛い。

ちなみにその期間、
私は必ず太りました。

なぜならストレスで過食に走るから。
チョコレート食べまくってたんです。


それはさておき、
そんな風に毎年必ず
その時期が来ると、
胃とか腸がぎゅーーーっとなるのに

ある年、それを感じなくなったんです。

あれ？と思って

「これは仕事の量やプレッシャーに
　慣れたから？」

と思いつつ、
私は不安でした。


何に？

「私、仕事に全力で
　取り組めてないんじゃん？」
って。


なんか焦ったんです。
もっと頑張らなきゃ、
もっとしっかりしなきゃって。


そんな風に仕事をしていたある日、
徹夜をして仕事が完了して
「終わったー」と
ふと窓の方に目をやると
朝日が昇るのが見えました。


そのときね
腸のあたりがぎゅーーーっと
なったんです。

それを感じて

「あぁ、私、仕事頑張ってる！」

ってなんか心にジュワーって
広がっていったのを
覚えています。


…え？ひいた？

ですよねえ〜、私も今引いた。笑



胃腸が痛むことを感じて
自分が仕事頑張っているのを
感じたいって、

どんだけドMやねん！て話ですが

私は「痛み」を感じて
それだけ仕事してる、
それだけ役立っている！

という
「役立ち感」が欲しかったんです。


心理学的な言葉でいうと
「自己有用感」


私は役に立てている、
だから私は価値がある、

と感じる気持ちです。


私の話には引いたかもしれませんが

「役立ちたい！」って気持ちは
誰でも持っているはずです。


そして、

「もっともっと役に立ちたい！」

って思う人もいるはずです。


それが暴走すると
私のようになります。



なんでそんなに
「役に立ちたい！」って
思うと思います？


「役に立ってる自分」には
価値があると思うからです。

自分の価値を感じたいんです。



それって裏を返すと

「役に立たなければ自分には価値はない」

と思っているんです。


自分で自分の価値を
認められてないからです。


はっきり言います。

人の役に立たなくたって
生きてるだけで
○○さんには価値があります。


それは
「存在価値」と言います。


誰だって
そこにいるだけで
価値があるんです。


「相手の役に立つ」ということで
自分の選択や行動を決めると
相手に振り回されます。

そして
役に立つかどうかを決めるのは
他人です、自分ではありません。


そうやって
他人が決めた価値基準で
自分の価値を見失うな！



もう一度言いますね。


あなたはあなたのままで
価値がある。



今日も元気に
二度とない「今」を一所懸命に。


では、ご唱和ください。
せーの、
「ラブチャレ♡」


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