vol939師匠が教える「決めたことをやる」コツ
○○ ○○さん
おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
今朝は師匠が突如
「起きたい」と朝6時に言い出しました。
私としては
6時半から朝ヨガだし
師匠がいるとできない！と思って
なんとか寝かしつけようとしていたら
えぇ、そのまま気づいたら7時半過ぎ。
私の「ひとり時間」への執着で
結果的に
全部パーでんねん、パー。
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オーダーメイドライフ・ナビ vol.939
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師匠が教える「決めたことをやる」コツ
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さて、そんな師匠ですが
おとといは朝10時半に起きてくるという
朝のリズム、
乱れまくりです。
でも夜、寝る前の習慣が
できたんです。
それは…
腹筋100回。
10回じゃないですよ、100回。
（さらになぜかプラスして16回とか
毎日1回ずつ増えています）
といっても
ベッドの上で
大きな枕も敷き、
その上をバイーンバイーンと
音がしそうなほど
腹筋してますが。
（イメージつきます？）
でもすごいなーと思うんです。
絶対100回を譲らない。
しかも、本当に毎日やっていて
しかも、
「パパ、ママ、腹筋やるよ！」
と、
自ら声かけている。
（親、引き連れられてます。笑）
さらに、
「パパとママもやって」と
私たちも腹筋です。
でも親、弱いので
100回は無理！と
私は30回を基本とし
夫は私より1回多くやってます。笑
かれこれ1週間くらい続いてます。
でね、最初、師匠が100回やろうとしたとき
「そんなにやったら
明日、お腹が痛くなるよ」
（筋肉痛のこと）
とか
翌日とか
「今日は100回やらなくていいんじゃない？」
とか言うわけです。
眠いから！
超エゴです。
でも師匠は譲りません。
100回やるの！と
やり遂げます。
自分が決めたことをやるってのは
こういうことなんだよなーと
5歳になった師匠から
教わっている私です。
「やることを決める
決めたんだからやる
以上！」
実にシンプル。
そこに眠いからとか疲れたからとか
今日はいいかなとか
一切そんな理由づけはなし。
これですよ、○○さん。
ほんと子どもは
大人と違って
余計なことを考えない。
素直でまっすぐな心。
これが大事ですね。
というわけで
私のお腹も少しは堅く…なってない。泣
やはり100回やらなきゃ
いかんでしょうか？
今日も元気に
二度とない「今」を一所懸命に。
では、ご唱和ください。
せーの、
「ラブチャレ♡」
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