まがりんがお送りする「好きに生きる!」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

オーダーメイドライフ・メールレッスン

vol979昨晩と今朝の軌跡は嬉しい?

2020年11月11日

奇跡なのか?不満なのか?


○○ ○○さん

おはようございます。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲(ふじまがり)めぐみです。

ちょっと8時を過ぎてしまいました。
失礼しました。
これは想定外の事態が
起きたらから。
(いや、ある意味では
 想定内なのですが…)

ちょっとその話です。

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 オーダーメイドライフ・ナビvol.979
■□━━━━━━━━━━━━━━━□■

昨晩と今朝の奇跡は嬉しい?

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想定外は2つ起きたんです。


まず昨晩。

なんと!
師匠(我が家の5歳児の娘)が!


8時前に寝ました!


…え?だからって?

いやですね、
師匠はほんと体力ありすぎて
全然夜も眠くならない〜と
寝るのが遅いんです。
(私のほうが眠い)


ところが昨日は
園の体操教室があり
(がっつり1時間あります)
帰りから「眠い…」を連呼。


帰宅してご飯の準備をしている間
テレビを観ていたのですが

やけに静かだと思ったら

寝てた!
(いつ寝たか謎)


そのまま起きることなく
朝を迎えたのですが…


そしてここが2つ目の奇跡。

自分で6時半すぎには起きた!


早く寝たからなんですが
奇跡〜〜〜!

そして今に至ります。
(準備万端でご飯食べてます)


いつもせかせかしていますが
おかげでゆっくり
今も朝ごはん食べています。

昨晩も師匠が寝たので
夫といろんな話しながら
ご飯食べられました。


これは嬉しい〜〜〜!


が、しかし、
その一方で

今朝は早く起きてメルマガ書こうとか、
あれしよう、これしよう
がありましたが

師匠が思いがけず起きたことで
全部それらは後回し〜
(メルマガはなう)


ここの部分に目を向けると
もやもやするわけです。笑


これ、もやもやするのは
「自分で何でもコントロールできる」
(あるいは、
何でもコントロールしたい)
って思っているから。

コントロールできないから
思い通りにできないから
イラッともやっとする。


朝から自分の
コントロール欲求
(支配欲とも言う)に
あいたたたとなったのです。


もしイラッとしたり
もやっとしたら
「何にいらっとしてるのかな?
 他人や何か自分でコントロール
 できないことを
 コントロールしようと
 してないかな?」

と問いかけてみてください。
自分を上から見る感じです。


では〜

二度とない「今」を一所懸命に。


いってらっしゃい〜。


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