まがりんがお送りする「好きに生きる!」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

オーダーメイドライフ・メールレッスン

【つながる!コミュニケーション!】コミュニケーションとは、自分軸と他人軸の間を行ったり来たりする中で、ベストな選択をしていくもの。

2016年04月18日

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まがりんの
『つながる!コミュニケーション!』メルマガ
 Vol.17

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○○ ○○さん


おはようございます。
Ships Creation の 「まがりん」こと、藤曲めぐみ です。

今週もメルマガをお読みいただき、
ありがとうございます!

前回のトライ!
いかがでしたか?

誇れる自分はどんな自分か?

人によっていろいろだと思います。
誇れる自分を考えるときに、
誰に誇れる自分なのか、ということも人によって違うでしょう。

一番大切なのは、自分に誇れる自分であること。

自分とは、24時間365日付き合っていきますからね。

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つながる!コミュニケーション!今週のテーマ
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コミュニケーションとは、
自分軸と他人軸の間を行ったり来たりする中で、
ベストな選択をしていくもの。

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相手の気持ちを考えよう。
相手の目線で考えよう。

などと、
相手の視点に立つことを、
学校で言われたり、書籍で読んだりしたことがあると思います。

確かに、相手の視点に立つことは大事です。

でも、相手の視点に立ちすぎると、
他人の顔色を伺ったり、
他人の評価ばかりを重視してしまい、
自分自身を見失ってしまいます。

私が思うに、
コミュニケーションとは、自分軸と他人軸の2つの視点で、
その時々で、ベストな解を選択していくもの
なのではないでしょうか。

他人のことを思いやることは大事です。
でも、そのために、自分の気持ちをゆがめたり、
耐え続けてしまうと、
「自分はこれだけしているのに」
という不満が生まれてしまいます。

ないですか?
こういう経験。

仕事で残業が続き、自分一人では大変なのに、
「他の人にも仕事があるし、これは自分の仕事だし」
と、周りに相談をしない。
でも、早く帰る周囲の人を見ると、
「自分ばかり遅くまで仕事して・・・。誰も手伝ってくれない」
と嘆いたり。

じゃあ、自分の気持ちを出していこう!
と、自分の気持ちに従い、相手のことを考えないでいると、
KYだとか、
ワガママだとか、
そう言われることもあります。

コミュニケーションは、
自分と相手がいて初めてできるもの。

どちらも視点も、
いつも忘れてはいけないと思うのです。


じゃあ、
自分軸と他人軸でとらえて、
その時々のベストな解をどうやって選択していくの?

ということについては、
次回お伝えします。

今週は、まずは自分軸と他人軸を意識しましょう!


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つながる!コミュニケーション!今週のトライ!
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「相手の気持ちだけではなく、
自分の気持ちも意識してみよう」


相手のことばかり考えて、
自分のことをおろそかにしてしまう人が多いように感じるので、
こう設定しました。

自分と相手、両方へ思いやりを持とうということです。

「自分への思いやり」

それはワガママではありませんからね!


それでは、ステキな1週間となりますように☆

また来週メールします!


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【編集・発行】Ships Creation
【発行責任者】代表 藤曲 めぐみ

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