まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

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まがりんの
『つながる！コミュニケーション！』メルマガ
　Vol.28

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○○ ○○さん


こんばんは。
Ships Creation の 「まがりん」こと、藤曲めぐみ です。

今週もメルマガをお読みいただき、
ありがとうございます！

前回のトライ！
いかがでしたか？

怒りの気持ちを伝える。

冷静に伝えようにも、
そんなことは無理で、感情的になってしまったかもしれません。
ケンカになったかもしれません。

それでも、
あなたの気持ちが伝わるなら、
良いんです！


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つながる！コミュニケーション！今週のテーマ
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ケンカも、コミュニケーションツールのひとつ。

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「ケンカはダメよ」

小さい頃から、
周りの大人たちに言われてきませんでしたか？

でも、
ケンカしてはいけないのでしょうか？

ケンカするのは、
どちらも主張を譲らないとき
です。

大体、「カチン」ときています。
怒っているわけですね。

「怒り」について、
1か月に渡り、お伝えしていますが、

怒りは、本当の気持ちを隠す仮面であり、
あなたが大切にしているものを損なわれた
と感じたときに、湧いてくるもの

です。

いっときの感情でカチン！とくることもありますが、
そういうときも、
あなたの心の大事な部分を、逆なでしたからです。

あ、もちろん、

例えば、車がぶつかって、
運転手がどちらも譲らず、激しく罵り合うとか。

他には、
男性が女性に暴力ふるうとか。

言葉の暴力も含めて、
暴力は、ケンカじゃないですからね。

一方的に、力で屈服させようとするのは、
ケンカじゃないと私は思います。

ケンカをすることによって、
お互い本音で言い合って、お互いのことがわかる。

あくまで、ケンカはコミュニケーションツール。

「ケンカするほど仲が良い」

という言葉もあるくらいです。

言いたいことを言い合って、
仲直りに、ビールで乾杯！

そんな仲が築けている相手がいたら、
それだけで幸せだなぁと思うわけです。

○○さんには、いますか？
そんな相手が。

もしいないとしても、
あなたが
「言いたいことを言う」
という一歩を踏み出せば、
必ず巡り会えると思いますよ。


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つながる！コミュニケーション！今週のトライ！
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「あなたの気持ちを、素直に伝える」

トライは、
ケンカしましょう！
ではないですよ（笑）

ケンカを恐れて、
自分の気持ちを伝えない、ということは、
なしです。

ケンカとは、あくまで結果。
初めからケンカをするつもりの人は、いないはず。

ただ、言いすぎちゃったら、
早いところ謝りましょうね。
多分、相手もあなたと仲直りしたいはず。

今の季節は、
仲直りには、ビールで乾杯！ですね。


それでは、ステキな1週間となりますように☆
また来週メールします！


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【編集・発行】Ships Creation
【発行責任者】代表 藤曲 めぐみ

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