まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

○○さん

おはようございます。


8時・・・を過ぎてしまいました！
申し訳ございません！

お約束通り、

【期間限定】でプレゼントを
お届けしたいと思います。

==================================
【待っていてくれてありがとう
　　　　　　　　　　　キャンペーン】

言いたいこと、やりたいことはある

でも・・・・・

周りのことを考えると、
自分のことは我慢してしまう。


そんなアラサー女性のあなたへ。

人目を気にせず、
自分が思ったことを素直に伝えたいと思いませんか？

あなたの「でも・・・」を取り去り、
自分の思いを素直に伝えられるようになる。

そのための、個別相談会を実施します！


★お申し込みはこちらから。
▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼
https://form.os7.biz/f/6e69c766/

==================================

□周りとの「和」を乱さないようにしたいし・・・。
□協調性は大事だし・・・。
□相手に対して、恩があるし・・・。
□今、自分の好きにしたら、
　周りに迷惑をかけてしまうし・・・
□みんなも我慢して頑張っているし・・・。
□周りに「ワガママ」って思われたくないし・・・。
□今は忙しいから、落ち着いてから考えれば良いし・・・。
□今の生活に、そんなに不満はないし・・・。
□周りに嫌われたくないし・・・。


もしあなたが、

自分の思い通りに、好きに生きたい！

と思いながらも、
上記のうちの１つにでもあてはまり、

自分を我慢させて生きているようであれば、
ぜひ、お役に立たせていただきたいと思っています。

自分の思ったことを堂々と言い、
周りの意見に流されず
凛とし、イキイキと楽しく生きている女性と

思ったことを言いたいのに
人目が気になり、自分のことは我慢している女性。


私自身が知りたくて、
研究と実践と検証を続け、

そしてわかった「違い」と
あなた自身が
日常で実践できるための「ヒント」を
ぜひお伝えさせていただきたいと思っています。


▼個別相談に申し込む▼
https://form.os7.biz/f/6e69c766/


＊＊＊＊＊＊＊

『自己愛にあふれた人で
　自分も相手も尊重し合える社会を創る』

それが私が目指すゴールです。


多くの人は、

自分への評価が低く、
他人からの評価に影響を受けています。

他人からの評価で

「自分はダメだ・・・・」

「他の人は○○なのに、私はできないし」

と思って、さらに自分への評価が低くなってしまう。

他人からの評価が怖くて、
人目が気にして、
自分の言いたいことは我慢してしまう・・・

そんなことが普通に起きています。


どうすれば、
人目を気にせずに、
自分の思い通りに生きられるようになるのか

研究し、考え抜いた結果、
出た答えが、

昨日のメールでお伝えした

「自己愛を高めること」

です。


では、どうしたら
「自己愛」を高められるのでしょうか？


私は自己愛を高めるには、
５つのステップが重要だと思っています。


【ステップ１】
「受け取る力」を磨くこと

どんなに周りからほめられても、
自分がそれを受け取らなければ、流れ落ちるだけです。

日本人は特に褒めることも褒められることも苦手と言います。

褒められたことも
しっかり受け取れるようになりましょう！


【ステップ２】
自分がコントロールできることと、できないことを区別すること

「自分が何かしたら相手がどう思うか」

あなたはそこを気にしていると思いますが、
それは相手が判断すること。

あなたがどうこうできることではありません。

それを知り、自分ができることに注力する必要があるのです。


【ステップ３】
自分が「目指す姿」を描くこと

あなたはどんな風になりたいのでしょう？
あなたの中の、
「人目を気にしない人」
はどんな生活をしていますか？

そこを思い描くことが、
自分もそうなる一歩です。


【ステップ４】
出来事に対する解釈は無限にあることを知る

あなたは起きたことを
どのように捉えますか？

だからダメなんだ・・・・ととらえるか
じゃあ、次はここを直せばいいんだ、ととらえるか

同じことでも解釈は色々できます。

必要以上に悪く解釈する必要もありません。

自分の未来に向け
物事を適正に解釈することが大事なのです。


【ステップ５】
どんな自分でも愛されることを理解すること

目の前の人からの評価が良くなかったり、
機嫌を損ねると、凹むもの。

でも、あなたのことを応援し、
慕ってくれている人は他にもいるはず。

そして、失敗してしまうあなたでも、
おっちょこちょいなあなたでも、

そんなあなたを好きな人はいるのです。

その人たちを無視して、
自分で自分の評価を低くするのは、
やめましょう。

あなたはいつでも愛されているのですよ。


人目を気にせず、
自分に自信を持ち、
自分の思い描く理想の自分になりたい！

そんな風に思う方には、
ピッタリだと思います！


▼個別相談に申し込む▼
https://form.os7.biz/f/6e69c766/



【こんな方にピッタリです】

□人目を気にせずに、
　自信をもって言いたいことを言えるようになりたい方

□八方美人な自分とはサヨナラしたい方

□周りに合わせて自分の意見を言えずにいる方

□もっと自分の気持ちに素直に生きたい方

□本音で付き合える仲間に囲まれて、
　楽しく毎日過ごしたい方


個別相談会では、

あなたが今まで頑張ってきたのに、
人目を気にしてしまう理由や、

じゃあ、どうすれば
自分が望むようになれるのかを

お伝えします。


もう人目を気にする自分から卒業したい！！

自分の思い通りに、幸せに生きたい！！


本当に心からそう望み、
変わりたい！！

いや、変わるんだ！！

そう決めた方は
ぜひ個別相談会にお越しください！

そんな風に決めたあなたとお会いできることを
本当に楽しみにしています（^_^）/


▼個別相談に申し込む▼
https://form.os7.biz/f/6e69c766/





============================
人目を気にせず、
自分の心に素直に、思い通りに生きる！
特別個別相談会（１２０分）

※メルマガ優先枠
============================

●個別相談会　詳細

【日程】
お申込みフォームにて
ご希望の日程にチェックしてください。

【時間】
９０〜１２０分

【場所】
新宿駅周辺のカフェ、喫茶店など
※場所は日程確定後に、改めてご連絡いたします。

【参加費】
メルマガ特別枠　無料

※ただし、ご自身の飲食代のみかかります。


【対象】

人目を気にする自分を変えたい
自分の心に素直に、思い通りに生きる！

と決めた方

※今回の個別相談は、
　25日（火）から一般募集もさせていただきます。


　ただし、
　メルマガ読者様を優先的に入れさせていただきます。

　ぜひ、ピンときた方はお早めに！


※大変申し訳ありませんが、女性に限ります。

　○○さんが男性の場合、
　あるいは、
　自分は女性だけど他に紹介したい人がいるという場合、
　
　お知り合いの方を
　代わりに無料で個別相談させていただきます。

　お知り合いに、
　ぜひこのメールを転送してお伝えください。

　ご紹介いただいた方には、
　
　後日、

　「大切な人とつながるコミュニケーション！」
　　特別抜粋レポート

　を無料でお届けします！
　（メルマガで好評だった内容の抜粋です）
　

【注意事項】
●１対１でお話させていただきます。付き添い等はご遠慮ください。
●お申込み後、詳細に関するメールを送らせていただきます。
●お申し込み後に、個別相談前にあなたのことを理解しておくために、
　事前相談シートを提出していただきます。
　ご提出いただけない場合は、キャンセルとさせていただきます。
　また、事前相談シートの内容で、当方では対応不可能なご相談の場合は、
　お断りさせていただく場合もございます。
●本気で変わりたいと思っている方以外はお断りしております。
●この相談会は、DV、パワハラ、セクハラなどを解決するものではありません。
●また、病院へ通院し、治療中の方、投薬中の方を治療するものではありません。
●お一人さま一回限りとなります。
●お互いの貴重な時間を未来のために投資できる人に限ります。
●素直に話を聞ける方に限らせていただきます。


場所の詳細などは後日、メールにてお伝えします。


▼個別相談に申し込む▼
https://form.os7.biz/f/6e69c766/



■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■

　　　　Ships Creation　理念

■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■

「『また自分に生まれ変わりたい！』
　と思うくらい

　今の自分を愛し、
　人生をめいっぱい幸せに生きる」

これがShips Creationの根幹にある想いです。

あなた自身がまず幸せで満たされる
生き方をすること。

それは自分一人を大事にするわけでもなく、
自分勝手になるわけでもなく、

あなたの大事な人も、
大切にする生き方になるはずです。

私は「自分を幸せにする生き方」の実現により、
お互いが互いを尊重する社会を実現できると
本気で信じています。

----------------------------------------

このメール講座は全文が著作権法によって
保護されていますが、

全文の転送を前提として、
共有していただいて構いません。

但し、必ず出典元として
「Ships Creation代表　藤曲めぐみ」
と表記いただく場合に限ります。

----------------------------------------

Shis Creation

【編集・発行】Ships Creation
【発行責任者】代表　藤曲めぐみ

☆ブログはこちら▼
http://ameblo.jp/sunflower1529/entry-12250304252.html

☆facebookはこちら▼
https://www.facebook.com/fujimagari.megumi

----------------------------------------
解除専用ページURL