まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

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『周りの目を気にせず、
　自分の思い通りに楽しく生きたい！』
オーダーメイドライフ・メルマガ
vol.4

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○○ ○○さん


こんにちは。

オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。



ランチタイムは楽しく過ごせましたか？

「食べる」

ということを、

ルーティンワークとするか、
自分の毎日を楽しくする時間とするか、

それはあなた次第ですよ！


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　オーダーメイドライフ・ナビゲート
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自分を愛する初めの一歩は、
周りの人の愛を感じ取ること。

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昨日は「自分を愛する力」を高めることが、
とても大切だとお伝えしました。

どうやって高めていくかということについて、

ですが・・・・・

それ以前に、

「自分を愛する」

って意味、わかりますか？



かくいう私、
自分を愛するって言われても、
昔よくわかりませんでした。

多分、そういう人、
他にもいると思います。


「自分を大切にできない人は、
　他人も大切にできない」

そう言われても、

自分を大切にして、
他人を傷つけたりしたくない

そう思っていました。

自分の気持ちよりも、

他人を気遣うこと、
周りが楽しく過ごせること、

それが優先事項。


でもね、
やっぱりある日気がついたんです。

周りを傷つけたり、
期待を裏切って悲しませるのは嫌だと
周りを優先していても、

自分が満たされていなかったら、
それは周りに不満を抱くようになる

ということに。


自分に重ねた我慢の日々は、
ココロの隅に蓄積していき、
行き場を失ったそれは、
カラダに浸透していく。

まさに、
身も心も病んでしまう。


これを読んで、
「それはわかるけど行動に移せない人」
いると思います。

うん、わかる。
だって、私も同じでしたから。


このままではいけないと頭でわかりつつ、
それでも、行動できなかった。


今まで「それ」で築いてきた関係が、
すべて壊れてしまうんじゃないか
という不安。

今まで「それ」で評価されてきたのに、
そうじゃなくなったら、
自分は価値がないんじゃないか
という不安。

たくさんの不安があると思う。

でもね、
言います。


『そんなの関係ねー！！！』


今までの「それ」でいることが
辛いと感じるのは、
それを捨てる時期に来たってこと
なんですよ。

気づいてしまった自分を騙すこと、
できますか？

できないでしょ？


それを見て見ぬフリするのは、
道端で倒れている人を、
放置するのと一緒。

○○さん、そんなことする？
しないでしょ？

なのに、

自分になった途端、
なぜ、それをする？


「がまりん」とまで呼ばれてきた
私だからこそ、言います。


自分を我慢させるのはやめましょう。


もう気づいているんだから。
騙すのは無理です。


あなたは十分我慢した。
十分頑張ってきた。


だから、
自分の幸せを見よう。

自分がどうしたいのか、
自分に問いかけてみよう。

○○さんの幸せを、
○○さんの大切な人たちは望んでいるんだよ。

○○さんが苦しい思いをしているなら、
周りの人も、苦しいんだよ。

まずは、
自分がラクになることを知ろう。

固まったココロは、
なかなかほぐれないだろうけれど、

でも、
あなたは、
頑張らなくても、
我慢しなくても、
愛される存在です。


その周りの愛を感じ取ること。


それが、

自分を愛する始まりになると思いますよ。



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まがりんのつぶやき
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自分を愛す、自分が愛す、自分と愛す。
・・・アイス、食べたい。


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周りの目を気にせず、
自分の思い通りに楽しく生きたい！
アラサー女性の応援団
オーダーメイドライフ・ナビゲーター
藤曲 めぐみ
（Ships Creation　代表）


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