まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

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『周りの目を気にせず、
　自分の思い通りに楽しく生きたい！』
オーダーメイドライフ・メルマガ
vol.5

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○○ ○○さん


こんにちは。

オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

昨日の都内は、突然の雷雨。

小さい頃、
雷が自分のところに落ちたらどうしようと、
落ちてこないようにする方法を

真剣に調べたものです。

まがりんにもそんな時代が
あったんですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ



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　オーダーメイドライフ・ナビゲート
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自分への愛を受け取る力と
その受け皿を整えることから始めよう！

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昨日は、○○さんの周りにある
愛を感じ取ること、

それが、

「自分を愛する始まりになる」

そうお伝えしました。


今日はその続きです。


「自分への愛を高める」

には、

まず、愛をちゃんと受け取れる状態を
作ることが何より大事です。

それがないと、
どんなに愛を注いでも、

だだ漏れです。
（大文字にしたい…）


だからね、まず、

「受け取る力」

を身につけ、
受け皿を整えることが大事なんです。

※ちなみにこの受け取る皿を
　「自己愛タンク」と呼んでます。

　皿じゃないじゃん！(=ﾟωﾟ)ﾉって
　ツッコミは受け付けません。


日本人て、
褒められ下手って言います。


○○さんはどうですか？


ちょっと考えて欲しいのですが、

「すごいですね！」

とか

「かわいいですね」
「ステキですね」

とか、

何でもいいのですが、
褒められたら、
○○さんは何て答えますか？

・
・
・
・

考えました？


多くの日本人は、
開口一番


「そんなことないです〜」


と言うんです。

思い当たる人、多いと思いますよ。


これ、会話上は返答しているけど、
私には、
相手の言葉を受け取っていると思えない。

だって、

「そんなことない」って否定ですよ。

謙遜を美徳とする文化が日本にはあるけれど、

過度になれば、
それは単なる自己否定だし、
卑下になる。


鼻高々になる必要はないけどさ、

素直に受け取ろうよ、
せっかくなんだから。

相手も勇気出して言ってくれたかもしれない。

言葉だけじゃなくてね、
気持ちを受け取ろう。


私が言っている「受け取る力」とは、

『相手の気持ちもひっくるめて受けとる』

ということです。



「そんなこと言われて恥ずかしいです。
　でも、嬉しいです。
　ありがとうございます。」


それでも良いんですよ。

これはあくまで会話の返し方を書きましたが、

こういうひとつひとつを
きちんと受け取れることは
とても大切です。


「自信がない」

と言っている人は、

その人のいいところを伝えても、
まったく受け取りません。


自分で自信のタネを捨てているんだから、
自信なんぞ育つわけがないのです。


「ローマは1日にしてならず」

という言葉があるけれど、

「自信も1日にしてならず」

です。


そう、

「自分への愛も1日にしてならず」

です。


さて、あなたは今日、
どのくらい愛を受け取りましたか？


自己愛タンクを錆びつかせないよう、
受け取る力を鍛えていきましょう！


また明日、メールします！


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まがりんのつぶやき
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自己愛タンクの絵（イメージ図）
大募集(=ﾟωﾟ)ﾉ


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オーダーメイドライフ・ナビゲーター
藤曲 めぐみ
（Ships Creation　代表）


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