vol.１３イライラ、モヤっとするのは、「自分の◯◯フィルター」で見ているから。
『周りの目を気にせず、
自分の望むとおりに生きる！』
オーダーメイドライフ・メルマガ
vol.13
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○○ ○○さん
こんにちは。
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
今日は、前職のクライアントさんと
ランチでした。
17年勤めた会社を辞め、
自分のやりたい道を選んだ彼女。
とても清々しく、
勢いに満ち溢れていました。
自分の道を選んでいる人は、
輝いていますね！
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オーダーメイドライフ・ナビゲート
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イライラ、モヤっとするのは、
「自分の◯◯フィルター」で見ているから。
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イライラ、モヤっとの原因は、
「思い通りにいかないこと」
とお伝えしました。
なんでそんな気持ちになるか？
それは、
あなた自身の『正しさフィルター』を通して、
物事を見ているからです。
『正しさフィルター』とは、
「こうあるべき」
「これが当然」
というもの。
これはね、一人ひとり違うんです。
一人ひとり違うのに、
自分の「正しさフィルター」という物差しに
合わせようとするから、
そこから外れて、イラっとする。
例えばですが、
象について説明してくださいと言われて、
あなたはなんと説明しますか？
「鼻が長い」
「表皮がゴツゴツしている」
「ともかく体が大きい」
「耳がとても大きい」
「力もち」
などなど、
いろんな説明の仕方があるでしょう。
これらはすべて、
間違いではないですよね？
象について
フォーカスを当てている部分が違うだけ。
それと同じなんです。
あなたは「あること」を大切にし
物事を見たり考えたり判断する。
別の人も「あること」を大切にし、
物事を見たり考えたり判断する。
どちらも間違いではなく、
それぞれ「正しい」。
相手が何を大切にし、
物事を捉え判断しているか。
イラっとする前に
（いや、イラっとの後でも良いから）
そこを考える余裕を持つと、
単にイライラするのではなく、
違った受け取り方や対応になると思いますよ。
また明日、メールします！
ラブチャレ❤︎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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まがりんのつぶやき
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（Ships Creation 代表）
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