まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

何か『事』が起こったときに、あなたはそれをどう考えますか？


○○ ○○さん

おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


昨日のランチは、
いつも混んでいて断念していたちらし寿司を、
念願叶って食べに行けました！

ここ、お昼はとてもリーズナブルなのですが、
夜はとても1人ではいけません。

だって、値段が書いてないんです(;^_^A


このお店に、
夜食べに行く（自分のお金で）というのは
私の目標であります。


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　オーダーメイドライフ・ナビゲートvol.53
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深刻にならず、真剣に考えるのが、
トラブルが起きた時の心得。

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「事」というのは、簡単に言うと、
ミスとか失敗とか、トラブルです。


今後の対策を考える人、

どうしてそんな事が起きたのかと
原因を考える人、

それはとても重大なことだと
起きたことを思い悩む人、

もうダメだと悲嘆にくれる人、

何とかなるさと楽観的な人、

…

人により、違うと思います。


適当に流すのは、
トラブル対処としてありえないとして、

このとに大切なことは、


「深刻にならず、真剣であること」


です。


私は数年前に、
心の調子を崩していた時期がありますが、

このときは、

真面目に考えているふりして、
何でも深刻に考えていたと、

今振り返ると、そう思います。


思いつめてしまう、
というのも深刻に考えていること。


深刻に考えるのが何がいけないかというと、

今後について、
マイナスのことしか浮かばないんです。


そうすると、
余計に不安になったり、
先が見えなくなってしまう。

前に進めなくなったり、
目の前のことから逃げ出したくなります。
（逃げる場合もあります）


真剣に考えるというのは、

トラブルについて、
きちんと正面から事態を受け入れること。


そうすると、
頭はプラスになることを考え、
笑っている未来をイメージできる。


起きたことが同じでも、
未来が全然違う。


楽観的に考えようということでも、
最悪の事態をリスクとして想定することを
否定するわけでもありません。
（リスクを真剣に考えることも大切）


ただ、

起きたことに

必要以上に
神経尖らせる必要はないし、

起きたこと以上に、
未来を悪く考える必要もないよね、

ということ。


ちゃんとフラットに見ようよ。


フラットに見るって、
どういうこと？

については、また明日！


今日も自己愛タンク満タンでラブチャレ♡
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

また明日、メールしますね！


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まがりんのつぶやき
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ちらし寿司についているわさびを
全部とかして、
涙ながらに食べたのは、この私。

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オーダーメイドライフ・ナビゲーター
藤曲 めぐみ
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