まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

与えることばかりに、とらわれていませんか？

○○ ○○さん

おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


メール配信システムから締め出されて、
右往左往しておりました。

結局、登録メールアドレスが
思っていたのと違ったというオチですが…
思い込みとは恐ろしい。。。

さて、
募集していた朝活は、定員に達しました。
ありがとうございます！

朝活では、
先日参加さた予祝のワークをやります。

今から楽しみで仕方ありません。

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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.108
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受け取り上手は、与え上手。

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「自分のコップを満たせていないと、
　相手のコップも満たせない」

そんな言葉を聞いたことはありますか？

私は「自己愛タンク」と呼んでいますが。

自分コップの大きさって、
一体どのくらいなんでしょうね。

「満たされた」と瞬間的に思っても、
「もっともっと欲しい」
って次の瞬間には思う人もいるかもしれない。

コップに穴が開いているのか、
はたまた、
コップが拡張し続けているのか…

どっちにしろ、その状態では、
永遠にコップに水はたまらない。

だから、自分も満たされないし、
相手も満たすことができない。


これって、しんどいと思います。


「自分はこれで十分なんだ」

そう思うことが大事。


これは限界を決めたとか、
諦めたとかではなく、

「知足」。

「足るを知る」

ということ。

そこに気が付いたときから、
コップから水が溢れ出します。


それが本当に自分が満たされたとき。



無理して「自分は足りている」と言い聞かせる必要もない。


そして、
自分が十分ではないのに、
他人に与えることはできない。


多分、加速度的に
自分のコップの水が減って、
最後にはカラカラに干上ってしまう。

干上がっているのに、
周りに分け与えようとしている人も
たくさん見てきた。
（というか、昔の私がその代表格）


あなた自身、
どこか満たされていないとしたら、

「足りない」と感じている自分に
まず気が付くことが先だと思う。

そんな自分を
「弱い」とか「ダメだ」とか
否定する必要もない。

そして、
満たされていないとしたら、
あなた自身が、
まわりの愛を受け取れていないだけなんだと思う。


だから、周りに目を向けよう。


あなたは決して一人じゃないはず。

もし、自分は一人だというなら、
それは傲慢だ。


だって、
人はひとりでは決して生きていけないんだよ。


あなたが望むカタチかどうかは別として、
誰かがあなたを支えている。

あなたの今を作っている。


生まれたての赤ちゃんは、
親が面倒を見てくれなかったら、
決して生き残れない。

すぐに命を落とす。

でも、あなたは今、ここにいる。


だとするなら、
少なくとも親の愛はあるはずだ。


いろんな事情で、
親の愛を感じられない人や
受け入れられない人がいるもの知っている。


でも、
親でななくても、
必ずあなたを支えている人がいる。

だから、今のあなたがいるんだ。


そういう想いを、
感じたことは、ありますか？


相手の想いとか優しさとか、
その愛を
きちんと自分のコップで受け取ることが大事。


自分のコップを満たすきっかけが
「相手の行為」だとしても、

それを自分が受け取らないとどうにもならない。


自分を満たすのは、他人じゃなくて、
結局、あなた自身なんだ。


世界一相手の気持ちの受け取り上手で、
相手への感謝を伝え上手な女になろう。


今日もラブチャレでいってらっしゃい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


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今日のトライ
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「ありがとうで相手の気持ちを受け取る」

周りが自分に何かしてくれたことはもちろん、
自分がしたことへの周りの反応も
受け取りましょう。

褒められても受け取らない人、
いますよね？

謙遜と自己否定は違う。
奥ゆかしさとは、
受け取らないことではありませんよ。

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とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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