まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「どうせ…」と思って、自分を軽く扱っていませんか？


○○ ○○さん

おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


遅くなって、ごめんなさい。
書くだけ書いて、
配信設定していませんでした。

なんと！

さて、
私は天気がぐずつくと、
頭痛やめまいがしてくることがあります。

そんなときに思い出すのが、

　ネックケア整体師の柴野さん。

誠実が歩いているような方です。

頭痛も腰痛も肩のコリ、体の不調の全ては、
首からくるということで

首を治すことで、
健康で楽しい毎日を送る支援をされています。


気になる方は、
『ネックケア整体師』
で検索してくださいね。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.120
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自分を無視して他人を優先するのは、
自分を軽く扱う生き方。

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普段の生活の中で、

「これから何する？」
とか、
「これどう思う？」
とか、

自分の意見や考え、
気持ちを言う場面があると思います。


でもそこで、

自分よりも他人を優先する人、

いますよね？



「何でもいいよ」
「〜さんは、どう思っているの？」


と、何でもいいとか、
相手に質問返しして、
自分の考えを言わない。


相手は、
「あなたの」意見を聞きたいのです。


それを伝えないのは、

【責任放棄】

だと私は思います。


どうせその通りにはならないし…
自分の意見を言っても…
私のことはどうでも良いし…

とか思っているなら、


それは、

『自分のことを軽く扱いすぎだ』



あなたという存在は、
そんなに軽くない。

とても大切な存在です。


それなのに、
自分で自分を軽く扱っているなんて、
『自分に失礼』です。


自分の気持ちや意見を
大切にしましょう。


それは、

あなたが
自分を大切にするためにできる
はじめの一歩なんですよ。



今日もラブチャレでいってらっしゃい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



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今日のトライ
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「自分はこうしたい！を言ってみる」

お昼を食べに行くとき、
遊びに行くとき、
夜の予定を決めるとき、
仕事をするとき、

自分はどうしたいのか？

そこに沿って行動してみてくださいね。

上手くいくとか、いかないとかてはなく、

『自分の心に素直に動いた』

その事実が大切なんです。

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一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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