まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「◯◯したい！でも…」と続く「でも」を選ぶのはどうしてでしょう？


○○ ○○さん


おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


昨日はずっと外出していましたが、
全然汗はかきませんでした。

涼しい季節になったなぁと、
肌で感じたのでした。
（むしろ寒かった）


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.127
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あなたの心の「マイルール」が
あなたの行動を決め、今を作る。

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「好き」でつながる関係を作るためには、
「この指とまれ！」
で、自分を出すことが大切だと、

昨日はお伝えしました。

トライも、それをやってみよう！としましたが、


「そんな風になれたら良い。
　でも…」

と、躊躇しませんでしたか？


この「でも…」の後には何て続くのでしょう？


『周りになんて思われるかわからないし』
『自分勝手と思われそう』
『ワガママって言われそう』
『いきなりどうしたの？って思われそう』


他にも色んな「でも…」があると思います。


この「でも」の後の気持ちが強いから、
やらないんですよね？


この「でも」の後も、
あなたの願望です。


そんな風に思われたくない、
だから、「この指とまれ」はやらない。


そして、

周りに何とも思われない、
ワガママと思われない、
自分勝手と思われない、
いきなりどうしたの？とも思われない、

「今ある結果」を手にしている。


この結果を変えたいですか？

だったら、
その前を変えないといけないんですよ。


その前とは行動。

行動を変えるには、
その前に「やる」と決める「意思決定」を
するようにしないといけない。


あなたの意思を決めるのは、

あなたの心に刻まれた「マイルール」です。


今までの経験から得たもの、
価値観、世の中の慣習、
優先順位の基準、
他人の影響、

そんなものから作られています。


この「マイルール」を書き換える必要があります。


書き換えるのはとっても大変です。

だって長年作られたものだから。


書き換えるのに一番早いのは、
行動して、

「あ、こっちでも大丈夫なんだ」

という新しい体験をするしかない。


そこに必要なのは、
「勇気」と「覚悟」です。


精神論か！と思われそうですが、
そうではなく、

「あなたがそう決めるしかない」

のです。


どんなに腕のいいシェフが作った料理でも、
あなたが嫌なら、
無理やり食べさせても吐き出すでしょ？


あなたがそうするしかないんです。


私は「勇気」と「覚悟」をつけるための
あり方をお伝えはできます。

そして、
「マイルール」を変えてみようかなという
勇気を出し、覚悟を決めるサポートはできます。


「マイルール」、変えたくないなら、
今のままでいいんです。


でも、今を変えたいなら、
「マイルール」を変える勇気を
出してみませんか？


あなたなら、大丈夫。


変えたくなったら、
いつでも連絡してください。


私はいつでも、
そんなあなたを応援します。



今日もラブチャレでいってらっしゃい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))



☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
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「あなたのマイルールは何ですか？」

色んなことを決める時のら
判断基準になっています。

それは何でしょう？

例えば、この指とまれはできないと思ったのは何ででしょう？

そうやって、
あなたのマイルールが見えてきます。


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今回の内容はどうでしたか？

一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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