まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「我慢する」ことを手放してみませんか？


○○ ○○さん


おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


昨日の「我慢は心の便秘」に

「ちょうどもう我慢しない！って宣言したとこでした」

と感想頂きました。

あなたは「心の便秘」してないですか？


このメールレッスンで、
自分の心の状態を見つめ、
解毒しちゃいましょうね。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.133
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自分を愛する力が高い人は、
「我慢」ではなく「譲り愛」をしている。

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今日は、

自分を愛する力の強い人は、
我慢していない

ということについてです。


正確に言うとですね、

「我慢と捉えていない」

が正しい表現かもしれません。


「そうしたいなら、それで良いよ」


という感じで、
そこに、
『私が我慢するから』
という気持ちは、微塵もありません。

何が？と思うでしょうが、
本当、「はい？」って感じです。

別に裏も何もなく、
相手の意見でどうぞとなる。

でも、決して、
自分がなくて流されているわけではなく、
「自分で決めている」んです。


例えばですね、
みんなでご飯に行くとなったとしましょう。

本当はイタリアンでメッチャ行きたい店があるんだけど、
自分が言う前に中華で盛り上がってしまった。

でも自分は昨日も中華を食べたから、
今日は行きたくないんだけどー

というとき、

あなたならどうします？

それをストレートに言う人は、
うん、素晴らしい（笑）


言えない人！
ここからの捉え方が分かれ道です。


「みんな盛り上がっているから、
　しょうがない、中華で我慢しよう」

なのか、

「みんな盛り上がっていて楽しそうだから、
　中華で良いや」
　
微妙に表現変えましたか、
こんなちょっとの差なんです。


初めは「我慢」、
後はというと…

『譲り愛』

です。

我慢じゃないんです。
譲っているんです。


この違いは、小さいようで大きい。


なぜなら、
譲れるのは、
自分が譲れないものがわかっているからです。


譲れるものとは、
「大切にするもの」

自分が大切にするものについては、
この人たちは、絶対に譲りません。
（それもソフトに譲らないんですわ）

だからそうじゃないときは、
「どうぞ」って譲れる。


一方、我慢する人は、
何に対しても、
「自分が我慢すれば良いや」
となりがちです。

それは、
単に揉めたくないから。


相手への愛ではなく、
自分が傷つきたくないからです。

そうして結局、
「不満」がたまり、
自分で自分を傷つけます。


『我慢』じゃなくて『譲り愛』


この気持ちを忘れずに。


もし、我慢しちゃったら、
さっさと発散です。


「バカヤロー！！！！」

と、トイレでこっそり一言叫んで、
水に流しましょう。



今日もラブチャレでいってらっしゃい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


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今日のトライ
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「譲れるもの、譲れないものを知る」

あなたが譲れるもの、譲れないものは何でしょう？

まずそこを知ることが、
我慢を手放し、
譲り愛をする鍵です。

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