まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「期待に応えられない自分はダメなやつだ」って思ってませんか？


○○ ○○さん


おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


今日は、予祝ランチで知り合った方々と
近況報告会です。

どんな話が出てくるのか、楽しみです！


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.142
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期待に応えようが応えまいが、
あなた自身の価値は、微塵も傷ついていない。

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「期待されるのはありがたいんですけど、
　それに応えられるか不安で…」

「責任ある仕事を任されるのは嬉しいんですけど、
　自分にそれができるかどうか心配で…」

個別相談しているときに、
そんな話をよく聞きました。


『期待に応えられるのか』

そこへを不安に思っているわけです。


何で不安なんでしょう？


期待に応えられなかった自分は、
『ダメなやつ』

そんな思い込みがあるからだと思います。


期待に応えられなかった自分は
『見捨てられてしまうかもしれない』

そんな恐れもあるかもしれない。


これ、そう思ってしまう根っこの理由は
同じです。


「自分が自分の価値を認めていない」から。


期待に応えられない自分は
価値がないって思っている。


そんなあなたに質問です。

期待に応えるから、
あなたは価値があるんでしょうか？


期待に応えようが応えまいが、
あなたは価値があるんです。


価値には2種類あります。


一つは「存在価値」。
これは、誰もが本来持っているもの。

例えば赤ちゃんは、
何もできません。

でも、いるだけで周りが明るくなります。
みんな笑顔になります。

それは「存在価値」。

何もしなくても、
誰もが生きているだけで、
この価値はあるんです。


そしてもう一つは「行動価値」。
何かすることで、生まれる価値のこと。

仕事が人より早くできるとか、
ミスなく確実にできるとか、
営業が得意だとか、

そういうことです。


多くの人は、
この「存在価値」と「行動価値」を
混同してしまっている。

期待に応えられない自分はダメだと思うのは、
「存在価値」を否定しているんですね。


でも、
「存在価値」は
何人（なんぴと）たりとも、
侵されることは本来ないんです。

だって、いるだけで価値があるんだから。

期待に応えられなかったとこで、
「行動価値」が付与されなかっただけ。

あなた自身の価値は、
何も減っていない。


それを勝手に
「私はダメだ」
と、あなたの存在価値を
あなた自身が否定してはいけませんよ。


あなたは「自分」と一生付き合うし、
一番そばにいる存在なんだから。


人の期待に応えようとし、
ドツボにはまっている人は、
ほんとたくさんいます。

私もそうだったから、
言えるんですけどね。


明日は、
人の期待に応えることについて、
もう少しオーダーメイドライフの観点から、
お話します！


今日もラブチャレでいってらっしゃい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


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今日のトライ
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「ま、そういうこともあるよね」と唱える。


ダメだって思った後でもいいので、
つぶやいてみてくださいね。

意外と癖になっている人は、
事あるごとに「ダメ」と思ってます。

そこに同じだけ「ま、そんなこともある」を言って、
いつもフラットにいましょう。

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