まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「私だってそうなのに、あの子ばかり…」という気持ちを抱えてませんか？

○○ ○○さん


おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

ネットで機種変したiPhone。
結局、今朝までかかって設定していました。
（もちろん合間に仕事や家事してますが）

つくづく思ったことは、餅は餅屋。
私はこの手のことはよくわからん。

とか言いながら、今回できたので、
次回からは自分でできるようになったと
思ってます。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.166
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「私だって」という怒りや嫉妬は、
あなたの我慢から生まれる。

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会社員をして10年くらい経ったとき、
私は3人の部下がいるチームの
リーダーでした。

私より1年先輩の方（役職はなし）と
入社2年目、3年目の2人。

先輩は要件を満たさないので
役職はありませんでしたが、

仕事はテキパキ進めることができました。

だから、私抜きで
私の上司と
先輩と2年目さんor3年目くん

という組み合わせでの
社内ミーティングもよくありました。


そんなある日、
先輩が私にポロっと言ったことがあります。

それは、
「孫キャラって良いよねー。
　どうすればなれるんだろう？」
ということ。


どういうことかと思ったら、

2年目さんへの上司の対応が、
孫とおじいちゃんのようで、
対応が甘いということでした。


先輩や私が2年目さんくらいのときは、
確かに上司はとても厳しく、
基本的にいつも叱責。

褒められた記憶はありません。


先輩の発言は、
「私もあんな風に扱われたかった」
なんだろうなと思いました。


実は私も上司にイラッとしたことがあります。

それは、
「厳しくするのが悪いわけじゃないが、
　厳しすぎるのもどうかと思うぞ。
　2年目は、歯が痛いと歯医者に行ったら、
　虫歯じゃなく、緊張しすぎで、
　歯を食いしばりすぎだからと
　言われたらしいぞ」

という発言に対してです。


これを言われた私は
「は？私も食いしばりすぎだって
　歯医者に言われてますけど」
と思ってしまいました。


私だってそうなんですけど、
それを我慢してやってきてるんですけど。

そんな気持ちがわいた訳ですが、
八つ当たりをしたいわけでもなく、
心の奥にあった本音は

「私も大変だから、労ってよ」

ということでした。


先輩も同じだと思います。

厳しさだけではなく、
褒めて欲しかった、認めて欲しかった

そんな気持ちがあったのだと思います。


あなたはこのような経験はないですか？


私たちは、
ついつい目先のイラッときた気持ちや
怒りに支配されがちですが、

そこをぶちまけたところで、
相手にあなたの本当の気持ちは
伝わりません。


何より我慢は禁物ですよ。



今日もラブチャレでいってらっしゃい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


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今日のトライ
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「怒りや嫉妬の裏にある気持ちが何か
　考える」

あなたの本音を隠す
怒りや嫉妬の気持ち。

どうして怒っているのでしょう？
どうして妬むのでしょう？

そこを否定するのではなく、
しっかり受け止め、見つめてあげると、
あなたの本音が見えてきますよ。

そこを解放するのが、
我慢をためない秘訣です。

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