まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「本当の自分を知ったら、みんな離れてしまう…」そんな不安、ありませんか？


○○ ○○さん


おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。


実は、まだ声がかすれて出ません。

病院では、話さないのが一番！
と言われてますが、
そういうわけにもいかずに、
話してしまうのが原因。

カイロプラクティックの先生が

「米酢を薄めてうがいするといいよ」

と言うのでやってみたら…

見事にむせました。。。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.174
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自分に自信がないから「心の鎧」を
身につけている。

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今日は心の鎧をつけ、
弱みを見せられなかった
「私のやらかし」から

心の鎧を付けることは、
あなたを苦しくするだけということを
お伝えします。


先日もお伝えした、
バイトの無断欠勤での逆ギレ。

あれは、まさに私の弱さからです。


そのバイトは、家庭教師の営業。

バイトを休んだのは、
風邪で体調が悪かったからですが、
休む数日前から、
全然結果が出ていませんでした。


アポ先の家庭へ行くのが、
とても怖かった。

「今日もダメなんじゃないか」

そんな不安を抱えていましたが、
相談できずにいました。


理由は一つです。

「できないやつ」

そう思われるのが怖かったからです。


当時の私には、
できない自分を受け入れる強さもなければ、

今の自分の悩みを相談して、
弱い自分を見せる強さもなかった。


そんなさなかで、
バイトを無断で休んだことを叱られ、

「全然頑張っていない」

と言われての逆ギレは、

弱くて隠していたところを指摘されたがために、
今まで押し殺していた不安が
溢れ出てしまったんです。


逆ギレしたやり取りの中で、
バイトの仲間たちのことを

「友達だとは思っていない」

と口走ってしまいました。


これは本心じゃありません。


「じゃあ、なんでそんなこと言うの？」
と思うでしょ？

それは、
「相手にそう言われたくないから」
です。


わかりにいくかもしれませんが、

「心の鎧」も剥がされた私は、
自分に自信がありません。


そもそもなんで鎧があるかと言うと
「本当の私を知ったら、みんな離れていく」
という恐れがあるから、
本当ではない「完璧な」自分を
鎧で作っている。


だから、
鎧を剥がされた私は、

「もう誰にも相手されない。
　だったら、私の方からサヨナラする」

という論理なのです。


この思考自体が、弱さです。


今ならわかりますが、
多分、当時の私は側から見ていて、
かなり辛そうに見えていたのではないかと
思います。


でも、
私が助けを求めないから、
そっと見守っていてくれたのでしょうが、

私は私の鎧を守ることに必死だから、
そのことに気づけなかった。


あなたは「心の鎧」付けてますか？


私は鎧を完璧に付けていたつもりだったけど、
そうじゃなかった。


恐らく、
弱さから完璧にしようとすればするほど、
周りにはバレているのです。


それに気づくことが、
あなたが鎧を脱ぐ第一歩になるでしょう。


さっさと脱いで、
軽やかにいきましょう。


今日もラブチャレでいってらっしゃい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


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今日のトライ
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「不安があるなら、先に出してみる」

平気なふりしているけれど、
実は気になっていること、
不安なことはないですか？

あるなら、むしろ自分からそれを
解決に行きましょう。

放置するのが一番悪化させます。

そうやって、
小さな不安をちょこちょこ取り除くと、
鎧を付ける必要はなくなりますよ。

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