まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

罪悪感は、違う顔してあなたのそばにいるって知ってました？


○○ ○○さん

おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

昨日は朝から通っている講座の日だったのですが、
左目のコンタクトが曇って仕方ない。

持ち運びサイズの洗浄液を買おう！
と薬局に行ったところ、
大きいボトルに携帯できるサイズのミニボトルがついて
販売してるじゃないですか！

お得感に負け、ミニボトル付きの
大きいのを買いました。

おかげさまで荷物が重かった。。。

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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.223
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罪悪感は妄想。
その原因に飛び込もう。

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罪悪感ということについて、
お伝えしています。

でも、罪悪感を持っていることに
そもそも気づかなかったりするわけです。

じゃあ罪悪感て、どんな顔しているの？

というと、
１つの顔に「恐れ」というものがあります。

こうなったら嫌だなという
「不安」とも言えます。


私の例でお話しします。


私は去年の春くらいから、
オーダーメイドライフ・ナビゲーターとして活動すべく
その準備をしてきたわけです。

うちには師匠（2歳）がいますが、
準備を進める上で、
土日に私がいない状態というのも出てくる。

夫も仕事。

となると、

誰が師匠のお世話をするのか？
どこか保育園に預けるの？

となるわけです。

それ以外にも、
平日は会社員をしていますから、
昼間は会社勤め、師匠を迎えに行き、
寝かしつけるところまでやると、

私もそのまま寝るわけです。

夫は繁忙期なので帰宅は24時を超えます。

私、疲れ果てて寝てます。

と、夫婦のすれ違いもある。
コミュニケーション不足がたたり、
ちょっとしたかけ違いで、ケンカにもなる。


もう、最悪です。

オーダーメイドライフ・ナビゲーターとして
活動し続けたら、離婚か？って思ってました。


自分の夢を諦めるのは嫌。
でも離婚…？

そんな不安を抱えたままでした。

そんなとき、
高島大さんという方のセミナーに参加しました。
（「たかしま家」って言うんです）

自分の半径5メートルの幸せを大切にする
人間関係トレーナーをされています。

そのときちょうど「恐れ」の話をされて、
「恐れには飛び込もう」
って仰っていたので、私は質問しました。

私の場合、離婚することを恐れてるから、
そこに飛び込むとは、離婚するってことですか？って。

すると
「なんで、そうなるの？
　離婚、いやなんやろ？」
と言い、一言

「罪悪感があるんやろ」

と。

その言葉を聴いた私の心は、
ザワッとし、涙腺崩壊しました。

そのとき気づいたんです。

母として、
妻として、
仕事人として、
女性として、

「こうじゃなきゃいけない」を持っていて、
そこに合致しない自分を感じて、
夫にも師匠にも「申し訳なさ」を感じていたと。

その自分の申し訳なさを解消する方法として、
離婚やら起業をやめるやらで
悶々としていたと。


私が飛び込むべきは、

どんな私でも、
夫も師匠も幸せだってことを知るために、
自分がやりたいことをやり続ける

そこだったんです。


これは罪悪感の顔の一部分かもしれない。

でも、
あなたが恐れや不安に思うことは、
罪悪感なのかもしれません。


そのときはね、
こう唱えてください。

「大丈夫やで」


生でその声を聴きたくなったら、こちらへ。
▼たかしま家▼
http://bit.ly/2AMvLD2
※webでの動画配信もあります。


笑顔になれるだけでなく、
寒い冬にとってもほっこりしますよ。


さぁ、二度とない「今日」を味わい尽くそう！
　
ラブチャレで
いってらっしゃい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
　

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今日のトライ
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「あなたの恐れや不安と向き合う」

あなたが今一番
「こうなったら嫌だな」と思っていることと
向き合ってみましょう？

向き合ったら、
「大丈夫やで」
と自分に伝えることをお忘れなく。

だって、
不安や恐れも、まだ起きていないこと。
あなたの妄想ですから。

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今回の内容はどうでしたか？

一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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