まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

あなたは普段、どんな言葉を自分にかけていますか？


○○ ○○さん

おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

寒すぎもせず、
暑すぎもせず、
気持ちいいこの頃。

布団で寝るのも、
ますます気持ちいい時期ですね。

でも、
ちょっと早く起きるだけでも、
気持ちに余裕が持てます！


■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■
　オーダーメイドライフ・ナビ vol.315
■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■

あなたが普段使う言葉が、
自分への自信につながる。

■□━━━━━━━━━━━━━━━━□■

昨日は、起業仲間であり、
3歳までの子どもの折れない心を育てる専門家
横瀬さんのセミナーに参加してきました。

横瀬さんは3歳までの子どもとの子育ての中で、
自己愛を育む大切さを伝えています。


その中で、
こんなワークをやりました。

『エンジェルワード』と『デビルワード』


一言で言うと、
子どもとの関係にプラスに作用する言葉と
マイナスに作用する言葉、です。


このワークをやりながら、
子どもだけじゃなくて、
大人もそうだなぁと感じていました。

もっと言うと、
大人の場合は、
他人にかける言葉というより、
『自分にかける言葉』です。

（他人には気を使うようになってるので）


あなたは普段、
自分にどんな言葉をかけてますか？

『私ってダメだなー』
『自信ないし』
『あー、また同じ間違いをして、バカだなぁ』
『ほんとミスばかり』

こういう自分を責めたり、
否定する言葉は『デビルワード』です。


そうではなく、

『大丈夫！私ならできる！』
『今日もよく頑張った！』
『私の笑顔、今日も最高！』
『今日もご飯が美味しくて幸せ〜』

などと
自分を励ましたり、
受け入れたり、
身近な幸せを感じる言葉が
『エンジェルワード』です。


どちらの言葉を多く
自分にかけていますか？


普段自分にかける言葉は、
自己愛を育むのに、
大きく関係します。


なぜなら自己愛は、
『どんな自分でも大丈夫』
と自分を認め、信じる力だからです。


あなたの使う言葉は、
あなたの『心の声』の現れです。


ぜひ、
自分にかける言葉を
意識してくださいね。


▼横瀬さんの活動に興味がある方は、
こちらをご覧ください。
https://amba.to/2GgvADB


さぁ、2度とない「今」を
一所懸命にいきましょう。

ラブチャレで
いってらっしゃい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

「エンジェルワードとデビルワードを
書き出す」

自分に使うとすると浮かばないかもしれないので、
他人にかける言葉として、
まずは考えて見てください。

そして、
デビルワードは使わず、
エンジェルワードを使うようにしましょう。

もちろん、自分にもですよ。

-------------------------------------------------------

今回の内容はどうでしたか？
一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

もちろん、質問も大歓迎です！

メールをいただいたら、必ずご返信します！
そして、
あなたの大切な方にも教えたいな！
と思っていただけたら、
ぜひ、下記URLをご紹介ください。
▼こちらから、当メルマガにご登録いただけます。
http://bit.ly/2rmBson_mail

------------------------------------------------------------

このメールマガジンは、全文が、
著作権法によって保護されていますが、
ご家族ご友人に限り、
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。

メディアなどに掲載するときは、
必ず
「オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲めぐみ」
が書いたものだと必ず記載してくださいね☆

■発行責任者
周りの意見や期待に振り回されない
自分に素直でいる＂あなた＂の応援団
オーダーメイドライフ・ナビゲーター
藤曲 めぐみ
（Ships Creation　代表）

◆このメルマガの著作権は、Ships Creation
及び発行責任者・筆者の藤曲めぐみに帰属します。
Copyright(c) 2015 Ships Creation . All Rights Reserved.

▼お問い合わせ・ご感想はこちらへどうぞ
info@shipscreation.com

▼ブログはこちらから。
http://ameblo.jp/sunflower1529/

-----------------------------------------------------------

▼配信を解除されたい方、
　登録アドレスを変更されたい方は、こちらから。
メルマガ登録・解除ページのURL
今までお読みいただき、ありがとうございました。

------------------------------------------------------------



また明日メールします！

さぁ、2度とない「今」に
一所懸命でいよう。


ラブチャレで
いってらっしゃい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆

「働き方、家族との関わりなど、
あなたの望む姿はどんなものですか？」

仕事でも、プライベートでも、
どんな自分でいたいですか？

そして、
周りとどんな関係でいたいでしょうか？


しっかりと描いていきましょう！


-------------------------------------------------------

今回の内容はどうでしたか？
一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

もちろん、質問も大歓迎です！

メールをいただいたら、必ずご返信します！
そして、
あなたの大切な方にも教えたいな！
と思っていただけたら、
ぜひ、下記URLをご紹介ください。
▼こちらから、当メルマガにご登録いただけます。
http://bit.ly/2rmBson_mail

------------------------------------------------------------

このメールマガジンは、全文が、
著作権法によって保護されていますが、
ご家族ご友人に限り、
全文の転送を前提として
共有していただいて構いません。

メディアなどに掲載するときは、
必ず
「オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲めぐみ」
が書いたものだと必ず記載してくださいね☆

■発行責任者
周りの意見や期待に振り回されない
自分に素直でいる＂あなた＂の応援団
オーダーメイドライフ・ナビゲーター
藤曲 めぐみ
（Ships Creation　代表）

◆このメルマガの著作権は、Ships Creation
及び発行責任者・筆者の藤曲めぐみに帰属します。
Copyright(c) 2015 Ships Creation . All Rights Reserved.

▼お問い合わせ・ご感想はこちらへどうぞ
info@shipscreation.com

▼ブログはこちらから。
http://ameblo.jp/sunflower1529/

-----------------------------------------------------------

▼配信を解除されたい方、
　登録アドレスを変更されたい方は、こちらから。
メルマガ登録・解除ページのURL
今までお読みいただき、ありがとうございました。

------------------------------------------------------------