vol353計画を実行するのに必要な「リズム」を整えると、行動しやすくなる。
○○ ○○さん
おはようございます!
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲(ふじまがり)めぐみです。
師匠(3歳)の靴のサイズが
どう考えても合っていないのに、
ピンクじゃないからという理由で、
すでに買っていた靴を履いてくれませんでした。
というわけで、
泣く泣く母は、
13センチの靴が買ってあるのに、
ピンクで13センチを再び購入。
「かわいいーーーー!」
と大喜びして、
部屋の中で履いている姿を見て、
これからはすべてピンク色にしてやる!
そう思ったのでした。
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オーダーメイドライフ・ナビ vol.353
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計画を実行するのに必要な「リズム」を整えると、
行動しやすくなる。
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さて、昨日はメルマガの配信が
大幅に遅れてしまいました。
本当に申し訳ありませんでした。
私は1日の行動計画を決めていて
(目的に沿ったものです)
いつメルマガを書くかという
『タイミング』も決めています。
それは、
仕事が終わって師匠のお迎えの前の間。
これが最近、
少しずれていました。
なぜズレるのか?
陰陽五行のお師匠さまはおそらく、
「生き方がずれている」
とおっしゃることでしょう。
私はこれを、
「自分の生きるリズム」
というふうに理解しています。
メルマガは私にとっては、
歯磨きや顔を洗うことと同じ、
「毎日の習慣」です。
これをやるときにやらないと、
気持ち悪い。
そうすると、
その後のことが乱れてくる。
あなたが朝、顔を洗わなかったり、
歯磨きをせずにいたら、
どんな気分ですか?
それをやるタイミングを
いつもとは違うところに移したら、
どうでしょう?
きっと変な感じがしますよね。
それと同じです。
そのリズムがですね、
最近、ズレていて、
違うタイミングにメルマガを書いていました。
そうすると、
本来そこでやることができなくて、
後ろ倒れたり、
違うところに行ったりして、
私の行動計画はメチャクチャに。
もはや、
行動計画すら立てられない。
この一連のことがあって、
「計画を実行するには、
生活のリズムがいかに大事なのか」
をすごく感じました。
テンポって言ってもいいかもしれません。
もし、あなたが計画を立ててもうまくいかないなら、
物事をやる時間帯を変えてみるのも
いいかもしれません。
自分がリズムよくできるタイミングを見つけると、
習慣化しやすくなるからです。
ただ、そもそも、
予定を詰め込みすぎていたら、
できるものもできませんから、
まず「捨てる」ことをしてくださいね。
また明日メールします。
さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に!
ラブチャレで
いってらっしゃい(((o(*゚▽゚*)o)))
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今日のトライ
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「1日の行動を書き出し、
自分のリズムを見直す」
思った以上にいつも時間がかかる、
この時間はだらけがちになる、
テレビをなんとなく見ている、
などなどあるでしょう。
スキマ時間を埋める、ではなく、
午前の自分はどんな、午後は?夜は?と
自分の調子を含めて行動を割り振ると、
リズムを整えやすいですよ。
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今回の内容はどうでしたか?
一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです!(((o(*゚▽゚*)o)))
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