vol384「わがまま」であることが、 あなたがあなたであること。
○○ ○○さん
おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。
今日は以前研修で一緒だった仲間と
会ってきます。
一緒に受講したのは、
恐らくもう6年ほど前です。
そのあと会ったのは1回くらい。
でもこうやって声をかけてもらい会えるのは、
ほんと嬉しいなぁと感じています。
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オーダーメイドライフ・ナビ vol.384
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「わがまま」であることが、
あなたがあなたであること。
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私はメルマガや講座を通じて
『また自分に生まれたいと思うくらい
自分を愛し、めいっぱい生きよう！』
とお伝えしています。
そのために必要なのが、
『自己愛』：どんな自分も自分で受け入れる力
です。
人の役に立ちたい！
周りへの配慮を大切にしたい！
それはとても素晴らしいことです。
でも、
自分自身が満たされてないと
（幸せじゃないと）
他人に優しくできないし、
貢献しようとも思えません。
自分の気持ちや想い（大切にしていること）に
蓋をし、
相手へ尽くすのは、
それは『偽善』だと私は思います。
それって
他人に認めて欲しい、
他人のために頑張ってる自分てエライ
そう感じたいだけですから。
そうじゃなくて、
自分をまず満たそうよ！
自分を幸せにしようよ！
周りを気にせず、
本来の自分でいようよ！
というのが、
自己愛を高めるということです。
「え？でもそれって『ワガママ』じゃないの？」
と思う人もいるでしょう。
ワガママで良いんです。
でも、
自己チューや自分勝手はダメです。
この違い、
わかりますか？
ワガママは「我がまま」
→我（われ）がまま→私のまま
ということ。
「そのまんまのあなた」です。
あなたのままでいることは、
時として、しんどいこともあります。
理解されないことも、
誤解されることも、
批判されることもあるかもしれない。
でもね、
忘れないで欲しいんです。
そのまんまのあなたを
好きだって言う人もいることを。
あなたのままでいることは、
他人を無視することでもないし、
利己的に生きることでもない。
あなたのまんまになったからって、
そんなことを意図してやろうとしないでしょ？
もしかしたら、
「結果的に」傷つく人や、
気分を害する人もいるかもしれない。
それはあくまで「結果」。
そうなったときに「ごめんなさい」すれば良い。
そうやって、
人はお互いに「持ちつ持たれつ」
なんだと思いますよ。
また明日メールします。
さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に！
ラブチャレで
いってらっしゃい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
今日のトライ
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
「自分の気持ちにフォーカスする」
何かあったとき、
モヤっとしたり、嬉しかったり、
いろんな気持ちがあるでしょう。
それがあなたの素直な気持ち。
そこに無理に蓋せず、
楽しいときは楽しみ、
しんどいときは自分を労ってあげましょう。
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今回の内容はどうでしたか？
一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
もちろん、質問も大歓迎です！
メールをいただいたら、必ずご返信します！
そして、
あなたの大切な方にも教えたいな！
と思っていただけたら、
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