まがりんがお送りする「好きに生きる！」メルマガのバックナンバーです。 ついつい、自分をおざなりにしてしまう、自分を幸せにするのを忘れがちなあなたに… 自分とめいっぱい仲良くなれまれますように✨

「これはなんか違うかも」と、途中で結論出していませんか？


○○ ○○さん

おはようございます！
オーダーメイドライフ・ナビゲーターの
藤曲（ふじまがり）めぐみです。

※8時10分にセットして、
　意気揚々としていたら、
　最後の最後の送信ボタンを押していなかったことが判明。。。
　遅れての配信で申し訳ありません。

ここ数日、喉が痛いこの頃。

乾燥に弱く、
冬はすぐに喉がやられますが、
今の時期に喉が痛いのは、わりと珍しい。

知らないうちに喉を酷使していたんだなぁと、
気づいた私。

喉が痛み出したことをきっかけに、
喉に感謝して、
自分を慈しもうと感じるわけです。


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　オーダーメイドライフ・ナビ vol.386
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中途半端に手を出すと、
中途半端な結果にしかならない。

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昨日、人はやりたいことがあっても、
不安が大きくなると、
いつものパターンを選択すると、
お伝えしました。


これは心理学的に、
「酸っぱいブドウの原理」
と呼ばれているんです。


あるキツネが木に熟した
美味しそうなブドウを見つけた。

そのブドウが食べたくて、
必死で取ろうとジャンプしたけれど取れない。


そして終いには

「あのブドウはまだ熟しきってないから、
　どうせ食べても酸っぱいし」
「あのブドウは不味そうだし」

と、取るのをやめる理由付けをして、
ジャンプをやめる、

という話に基づいています。


これ、自分に覚えがないですか？

目標やゴールを立てる。

やってみる。
でもうまくいかない。

すると、

「この目標は、最初から無理だったんじゃないか」
「そもそも本当にやりたかったんだろうか」


そう思い出し、

「目標が高過ぎたからできないんだ」
「本当はやりたくなかったんだ」

と

「できない」「やらない」理由を
正当化して、
やることを「やめる」選択をする。


「やりたいことが見つからない」
「頑張っているのになんかうまくいかない」

という人は、
このパターンに陥っている人が多い。


でも自分じゃ気づかないんです。


だって、

「目標が高すぎだった」とか
「やりたいことじゃなかった」とか、

目標のせいにしているから。


目標が高過ぎだったとか、
やりたいことじゃなかったとか、

本当にやりきったの？

と尋ねたい。


やりきってないなら、
中途半端なんですよ。


そうやってちょっとやってみて、
上手くいかなくて、

なんか違うかも…と
違うことに手を出して、を繰り返す人、
実は多い。

例えるなら、
フルコースの料理を頼んでおきながら、

このサラダ嫌いだし、と途中でやめて、
こっちの店の方が良いかもと
またフルコースを頼むようなもの。

いつまでたっても、
メインの肉料理を味わえないし、
デザートも食べられない。


そんないつものパターン、
もうやめませんか？


多分ですね、
薄々わかっているはずなんです。


なんか上手くいかない、
やりたいことがわからない、

どうもその原因は、
「自分」にあるんじゃないかって。


そういう人は、
自分のパターンを振り返ってみてくださいね。


明日、もう少し掘り下げます。


また明日メールします。

さぁ、2度とない「今」を
一所懸命に！

ラブチャレで
いってらっしゃい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))


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今日のトライ
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「自分のパターンを振り返る」

目標を立てたのに上手くいかなかった自分、

やりたいと思ったことがあったのに、
動けなかった自分、

そのときどんな選択をしているのでしょう？

その選択を変えることが、
今までとは違う結果になるわけです。

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一言でも感想をいただけたら
とても嬉しいです！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

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