【都合いい女卒業】自分を大事にするお勧めメソッド｜「都合のいい女」卒業メルマガバックナンバー

【都合いい女卒業】自分を大事にするお勧めメソッド

2020年05月25日

○○さん、こんにちは(^^)

恋愛依存症や回避依存症の克服を得意とする
カウンセラーの石黒みゆです。

このメールは、
【都合のいい女卒業！無料メール講座】を
お読みくださった方へお送りしています。

引き続き、こちらも読んでくださって
ありがとうございます。

◎私のプロフィールはコチラ　↓
https://profile.ameba.jp/ameba/kokoro0625

◎FBやってます　↓
https://www.facebook.com/miyumiyu625
（お友達、フォロー大歓迎♪　
　ワンコの写真をたまに載せています）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

前身のメール講座、
【「都合のいい女」卒業！メール講座】
いかがでしたか？

★盛りだくさんの内容で、頭がパンパンになった

★「うわ～！私のことだ！」と、頭が痛くなった

★何だかわからないけど、涙が出てきた

★私でも卒業できるのかな～って、読んでてワクワクした

★みゆさんのことなのに、自分のことかとドキッとした

★カウンセリング受けてみたいと思ったけど、
　今は受けられないってショック

などなど
ご感想を頂きました。

ありがとうございます(^^)/

最後のご感想をくださった方、
本当にごめんなさい<(_ _)>

今は新規様のカウンセリングは募集していないのですが、
募集する際には”優先的に”
下記のメルマガの方でお知らせしていきます。

レジマグさんから配信
有料メルマガ
【依存恋愛から健全恋愛へ】
https://regimag.jp/m/magazine/detail/?magazine=10122

なんですが、
ちょっと待ってください！

今すぐご登録しようとしないでくださいね。

まずは、こちらを読んでから
↓　↓　↓

============================================

《　なぜ有料メルマガでお知らせするの？　》

============================================

結論から言えば

／

『このメルマガを読んで頂きたいから』

＼

なんですが、

そもそも

＜なぜ、有料メルマガを配信するようになったのか？＞

まずは、こちらを聞いて頂いてもいいでしょうか？

有料メルマガの配信は
今から１０年ほど前から行っています。

その前に、
無料でのメルマガも配信していましたが、
クライアントさんの反応や進み具合が
あまり芳しくない・・・

クライアントさんのためになる情報を
流しているのになぜなんだろう？

もしかしたら、私の本気度が足りないのかも？？？

じゃあ、もっと有益な情報を流すために
自分に「負荷」をかけよう！

そのためには「有料」だ！

「有料」で配信するとなれば、
適当なことを流す訳にもいかないから
「本気」で「真剣に」書くしかない。

「よーし！有料メルマガだー！！」

と、
熱血！松岡修造モードで始まったのが
最初のきっかけなんですね～(^_^)b

まるで”筋トレ”のようです（笑）

これが、単に
「お金儲けには有料よねぇ～♪」

なんて軽い気持ちだったら、
今もですが、書き続けることは
できなかったと思います。

この、クソ熱い私の思いが伝わったかのように、

＜有料メルマガをお読み頂いている方の方が
　効果、結果が出るのが早い！＞

ということが増えてきたのですね。

前の講座で「物の価値」のお話をしましたよね。
お気に入りのワンピースのお話です。

人は価値のある物には多少高くてもお金を払うと。

それと同じように、

人はお金を払ったら、
”価値のあるもの”
に変えていこうとする。

要は、
お金を払ったんだからと

『元を取ろうとする！』

ということですね(^.^)

ですから、
○○さんにも
有料のメルマガを読んで・・・

／

価値のあるものに変えてくださーい！

元を取ってくださーい！

＼

つまり・・・

これで

「都合のいい女」体質から
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

卒業する力を身につけてくださいね(^^)/
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

ということで
有料メルマガを配信しているんです。

カウンセリングもそうですよね。

決して安くないカウンセリング料金を払ってでも
カウンセリングするのは、

カウンセリングを受けることによって、

”恋愛依存を克服するため！！”

”元を取るため！！”

なんですよね。

これがドケチ・・・
いえ、倹約家ですね(^_^;)

そうであればあるほど効果的です(^_^)b

なぜかというと・・・

================================================

《　自分にお金を使うのはもったいない！から卒業　》

================================================

昔の私もそうだったんですけど、
自分にお金を使うって・・・

「もったいない」って思いませんか？

例えば、

・美容院行くのは半年に１回

・お洋服は安い物しか買わない

・マッサージを受けるなんてとんでもない
　逆に自分がマッサージする側

・自分だけ美味しい物を食べるなんて申し訳ない

など
これ全部昔の私のことなんですけど(^_^;)

自分にお金を使うことに罪悪感があったり、
こんな自分にお金を使うなんて損？みたいな。

それに、人にプレゼントするのは全然平気なのに
自分がプレゼントをもらうと申し訳ないような、
本当にもらってもいいのかなって遠慮したり。
（でもホントは欲しい。。。笑）

○○さんも、こういった思いありませんか？

実は、これもまた、
「都合のいい女」の特徴、

いい子ちゃんの名残りでもあります。

なぜ、こうなってしまうのか？
というと、

子供の頃から

「お姉ちゃんだから我慢しなさい！」
と我慢を強いられていたり、

自分を犠牲にして家族を優先する
お母さんの姿を見て育っていたり、

こういったことから、
次のメッセージを受け取ることになります。

それは・・・

『自分を大事にしてはいけません』

『自分以外の人を大事にしなさい』

という、
こんなメッセージを
私たちは受け取っていたのです！！！

このメッセージ、
○○さん、自覚ありました？

自覚なかったにしても、
自分のやっていることは
まさにコレですよね。

では、
なぜこのメッセージを受け取ったのか？

もう、おわかりですよね。

そう！

＜愛されるため＞　です。

そうしないと愛されない、

そう信じたからこそ
私たちは忠実に守ってきました。

だからって

＜愛された！＞

なんて実感持てなかったんですけどね(^_^;)

何だかここまで書いていて、
健気な子供の頃の自分が可哀想で
ぎゅーっと抱きしめてあげたくなりました(;_;)

○○さんもそう思ったら、
こんな時は、
「自分抱き」です(^_^)b

自分で自分の肩に手を回して抱きしめたり、
クッションやタオルケットなどを
子供の頃の自分に見立てて、
ぎゅーっと抱きしめてみてくださいね。

自分を抱きしめてあげることによって、
心がほっこりしてきますよ～(^.^)

=====================================

《　自分を大事にするために　》

=====================================

これまで、
「自分を大事にしてはいけない」と
そう信じて育ってきた訳ですから、

「じゃあ、今日から自分を大事にしよう！」

「自分にどんどんお金をかけていこう！」

なんて思っても、
なかなか行動には移せないですよね。

いきなり、
ブランド物のバックをいっぱい買いに行こう！
とか、

コロナでの給付金を全部自分の好きな食べ物で
使い切っちゃえ！

なんて、なかなかできないですよね(^_^;)

そこでオススメ、ちょうどいいのが
この有料メルマガなんですね～(^_^)b

自分の恋愛依存克服のためになる
月３０００円ですから
ちょうどいい額だと思いませんか？

これが、
メルマガ代に
毎月３万、５万、・・・
となると、

「自分のためにそこまでかけるなんて・・・！」
と心にブレーキがかかり、

「こんなにお金かけてるのに
変われなかったらどうしよう・・・！」

とプレッシャーに負けてしまうかもしれませんが、

毎月３０００円なら
程よいプレッシャーでいけるのではないかと思います。

===========================================

《　程よく自分にプレッシャーをかける！　》

===========================================

毎月３０００円でも決してお安くはありませんから、

ぜひ”元を取って”ください！

”価値のあるものに変えて”ください！

そのために、心を込めて配信しています。

特に今月からは特に丁寧に、
分かりやすくお届けしています。

このメルマガの読者様からは・・・

☆自分のことかと思った位、
　他にも同じ悩みの人がいるんだとわかった

☆私の彼は「お子ちゃま彼氏」なんだと
　やっと気付いた

☆今まで逆なことやってたのかと反省しました

☆他の人がどんなカウンセリングしているのか
　わかるのって面白い

☆自分と同じ悩みの人が卒業していく過程を知れるのは
　励みになる

などのご感想を頂いております。

「都合のいい女」を卒業された方のストーリーや
その過程でのカウンセリングの仕方、
そのカウンセリングから派生した
『禁止令解除』や『メソッド』

などなど
盛りだくさんの内容でお届けしています。

========================================

《　「自分を大事にする」メソッド♪　》

========================================

○○さんも、

『自分を大事にする』

というメソッドの１つとして、
メルマガのご購読を始めてみませんか？

既にカウンセリングを受けていらっしゃる方は、

『自分を大切にする』のはもちろん、

『カウンセリングの効果をアップさせるため』にも
メルマガご購読はオススメです。

このメルマガを読むことによって、
○○さんの問題を解決する
糸口が見つかるかもしれません。

まずはお試しとしまして、
今月５月号からお読みになってみてください。

【依存恋愛から健全恋愛へ】

ご購読はコチラから　↓　
https://regimag.jp/m/magazine/detail/?magazine=10122

それから、
自分を大事にするメソッドは
これだけではありません。

他にもあります。

例えば・・・

★身体と心を休める、休息を取る

（仕事の予定を入れる前に、
「休み」を予定として入れる）

★自分の身体と心が本当に望むことを
　”優先して”取り入れる

（何もしない、寝る、など
　本当に自分が望んでいることです）

★自分にご褒美を与える

（甘いお菓子やマッサージ、欲しい物など）

★罪悪感について考え、罪悪感を手放す

（受け取ることの罪悪感なのか、
　自分を甘やかす事への罪悪感なのか考える）

などなど

○○さんの思う自分を大事にする方法を
最低でも１０個は挙げて、
１個ずつでもいいので実行してみてくださいね(^^)

それでは、
最後までお読み頂き、ありがとうございました(^^)/

次回も、○○さんにとって
必要なメソッドなどお届けしますので、
お読みになってみてくださいね。

このメールを読んで
「どんな気持ちになったのか？」など
良かったら教えてください。

このメールに返信して頂ければ、私の元へ届きます

感じた気持ちを
言葉にして伝える訓練になることで、
「都合のいい女」から卒業しやすくなります。

どんな気持ちになったのか、感じるだけでもOKです。

＊＊＊

★このメールが不要な方は下記をクリック

解除専用ページURL

★メールアドレスの変更は下記をクリック

変更専用ページURL

★バックナンバーは下記をクリック
（３０日間読むことができます）

バックナンバーページのURL

＊＊＊

【発行者】

DEAR MY CHILD

恋愛依存・回避依存克服支援カウンセラー
石黒みゆ

info@dear-mychild.com