『都合女卒業』わがままと自分軸の違い｜「都合のいい女」卒業メルマガバックナンバー

『都合女卒業』わがままと自分軸の違い

2021年05月03日

○○さん、こんにちは(^^)

【「都合のいい女」から卒業！無料メールセミナー】
から引き続き、

こちらでも○○さんのお役に立つ情報を
お届けしていきますね(^^)

恋愛依存症や回避依存症の克服を得意とする
カウンセラーの石黒みゆです。

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GWに入りましたね～
○○さんは、いかがお過ごしでしょうか？

私はお休みに入って２日目。
ほとんど編み物して過ごしていて
今日みたいな暖かい日にはウッドデッキで
ワンコを膝にのせての編み物が最高です(^^♪

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このメルマガを読んでくださっている○○さんは
都合のいい女にならないようにと
自分の要望も気持ちも抑えて

「わがまま女」

にはならないように気を付けていると思います。

『わがままを言ったら嫌われる』

そう思いますもんね。

確かにそうかもしれませんが
なぜ、わがままを言ったら嫌われるのでしょうか？

その前にまず
わがままは良くないとして・・・

じゃあ、自分軸はどうでしょうか？

自分軸なら嫌われるイメージってないですよね。

それも、なぜでしょうか？

わがままなら嫌われるかもしれないのに
自分軸なら嫌われない。

嫌われないどころか好かれる気がしますよね。

今、都合のいい女になりたくないと
頑張っている○○さんは
残念ながら

はっきり言って

「他人軸」

です。

他人を軸に、彼を軸に動いていますよね。

”だからうまくいっている”
とか

”だから彼は私なんかと付き合ってくれてる”

そう思っているからこそ
他人軸で動くことをやめられません。

でも、本当にうまくいっているのでしょうか？

相手に軸を置き
相手に振り回されながら付き合っていくことが
本当にうまくいっているのでしょうか？

相手に合わせないと付き合ってくれない。

それは本当でしょうか？

答えは

NO！！

です。

実際には
わがままになるのがこわいからと
自分軸でなく他人軸になっているからこそ
うまくいかなくなってしまいます。

では、なぜ自分軸になれないのでしょうか？

それは・・・

【わがまま＝自分軸と誤解しているから！！】

ではないでしょうか？

そう誤解しているのは、あなただけではありません。

クライアントさんからも

「わがままなのか自分軸なのかわからない」

という悩みをよく聞きます。

「自分軸になるという事は
わがままになるってことじゃないの？」

そう思うから
こわくて自分軸になれないんですよね。

私もそう思っていましたから
わがままになって相手に嫌われる位なら
相手に合わせていた方が嫌われないだろうと
「都合のいい女」を長らくやっていました。

それなのに、それなのに
浮気されたり、フラれたり・・・

おかしいなーと思いながらも
なぜそうなるのか
ぜーんぜんわかりませんでした。

それは

「自分がないから」
わからないんですよね。

「自分軸」どころか「自分」そのものがない。

じゃあ、そろそろいきますよ～

自分軸とわがままの違い。

それは・・・

≪「支配欲」があるか、ないかの違い！≫

どういうことなのか？というと・・・

【「わがまま」には「支配欲があり」

「自分軸」には「支配欲がない」】

例えば
「彼に会いたい」と伝えた時に
彼に断られたとしましょうか。

これが「わがまま」の場合

「なんで会えないの？」と腹が立つのがわがまま。

「自分軸」の場合なら

「そっかー、会えないのか」と
ネガティブな感情もなく、すんなり受け入れられる。

この違いこそが
「支配欲」「コントロール欲求」
があるかないかの違いなんです。

わがままの方には

「何で会えないの？
私が会いたいって言ってるんだから会ってよ！」

といった
相手を支配、コントロールしたい思いが含まれています。

自分軸なら

「そっかー、相手も都合あるもんね」と
いい意味で他人軸というのでしょうか。

相手を変えようという思いが含まれないので
腹が立つことはないし

相手も支配される恐怖がないので
違和感も苦しさも感じることがない。

そうなると
断っておきながらも会いたくなるので

「〇日なら空いてるけど、どう？」

といった代替案を出してくるかもしれません。

わがままだと
相手を変えようとする思いが
念として伝わってしまうので

相手は支配されたくないからと逃げてしまう訳です。

ですから
わがままは嫌われる可能性はありますが

自分軸は嫌われないどころか
むしろ好かれるというのは
こういった理由からなんです。

○○さんは、いかがでしょうか？

「私はわがままを言っていないから大丈夫。」

そう思いませんでしたか？

ですが・・・

このわがままというのは
言葉にするしないに関係なく
相手に伝わってしまいます(/ω＼)

その思いが
”重ーい念”として伝わりますから
言わなければいいって問題ではないんです。

それも恐ろしいことに

わがままにならないようにと
我慢すればするほど伝わる！！

ですから
我慢することはやめていきましょうね～

我慢しないってことは
相手に不満をぶちまけろ！
ということではないので、気を付けてくださいね。

自分の我慢している感情は何か？
気付いて認めていき、素直になることです。

文字にすると簡単ですが
これが難しいことは私もよーくわかります。

だからといって何もしなければ何も変わりません。

変わらないだけならいいのですが
どんどん事態が悪くなっていくかもしれません。

ですから
自分軸を目指していきましょう。

そのために
相手を変えようという支配欲が
自分の中にあることに気付いてくださいね。

他人軸に回っているのも
相手をコントロールするためになっているのですから。

この事実に気付いてくださいね。

今月のカウンセリングでは
今まで以上に

「自分軸を強化するためにはどうすればいいのか？」

こちらに力を入れて行っていきたいと思っています。

自分軸強化月間です(^^♪

初めての方も
下記のメルマガからカウンセリングのお申込みができます。

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わがままではなく自分軸を取り戻したい方は
カウンセリングで取り戻していきましょう！

自分軸での恋愛の安心感、安定感。
ぜひ、○○さんも実感してくださいね(^^)/

では、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

このメールを読んで、どんな気持ちになりましたか？

どんな気持ちもOK！
その感じた気持ちなど、ぜひ私に教えてくださいね(^^)/

このメールにご返信頂ければ、私の元へ届きます。

○○さんのお声を聞かせてくださいね(^_^)b

＊＊＊

【カウンセリングの募集について】

いつも、たくさんのお問い合わせをありがとうございます(^^)

現在、恋愛依存を克服するためのカウンセリングは
継続中の方、もしくは過去にお受け頂いた方のみの受付となっております。

次回の募集は”未定”ですが、
募集の際には、下記のメルマガにて優先的にご案内しております。

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すぐに埋まってしまいますので、チェックしておいてくださいね(^^)/

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【発行者】

DEAR MY CHILD

恋愛依存・回避依存克服支援カウンセラー
石黒みゆ

dear-my-child@softbank.ne.jp