『都合いい女卒業』相手に”健全な興味”持てていますか？｜「都合のいい女」卒業メルマガバックナンバー

『都合いい女卒業』相手に”健全な興味”持てていますか？

2020年11月19日

○○さん、こんにちは(^^)

【「都合のいい女」から卒業！無料メールセミナー】
から引き続き、

こちらでも○○さんのお役に立つ情報を
お届けしていきますね(^^)

かまってちゃん卒業のコツを知っている
カウンセラーの石黒みゆです。

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（時々、家族の写真載せてます）

・・・　＊　・・・　＊　・・・　＊　・・・

１１月なのに夏のような温かさ、
今日の愛知は最高気温２５度予想、夏日です。

これだけ温かいと、
紅葉も長く楽しめそうですしね(^^)

あちこちで今、
きれいに紅葉している様子が楽しめる季節になりましたが、
○○さんは紅葉狩り、楽しまれていますか？

私が”かまってちゃん”や”都合のいい女”の全盛期の頃は、
桜や紅葉を見ると、妙にセンチメンタルになっていて、
楽しむどころではなかったのですが(;^ω^)

今は全然そんなことはないので、
あれは何だったのだろう？と不思議で仕方ないです。

前回のメールで、

「かまってちゃんは自己顕示欲が強いから
自分で自分を認めましょう」

とか

「かまってちゃんは、
自分がどう思われるかばかり気にしているので、
相手に興味を持ちましょう」

と言われたところで、

『どうやって自分を認めればいいの？？？』

『どうすれば相手に興味を持てるの？？？』

と思いませんか？

とお伝えしましたよね。

○○さんは、どうですか？

「人を好きになること」と「相手に興味を持つこと」って
イコールだと思っていませんか？

私はそう思っていました。

相手のことが好きだから興味を持つのか、
興味があるから好きになるのか、

どちらかといえば、
相手のことを好きになるのが先だったと思いますが、

この「好きになる」というのは、
言い換えれば

「相手に”依存”して好きになる」状態だったと、

『恋愛依存からの好き』から始まっているので、
純粋にその人自身を知りたいという興味とは違ったと
今ならその違いがよくわかります。

例えば・・・

【相手は、どんな女性が好みなのか？】

という事に興味を持ったとしましょうか。

ここで、
恋愛依存的だなと思う興味の持ち方は、

『私はこの人の好みに当てはまっているのかな』

という興味の持ち方。

純粋にその人が知りたいと思うのであれば、
自分があてはまっているか関係ないはずなので、

仮に、自分とはかけ離れているとしたら、

「へぇ～、そういう人が好きなのね」
位で、傷つくことはないでしょうが、

恋愛依存的に興味を持っていると、

「私と全然違う・・・」

とショックを受けてしまう。
ということになります。

逆に、相手の好みに自分があてはまっていて、

「私のことじゃない？」

と喜ぶのも同じです。

でも～・・・それって、
恋愛相手として興味を持っていたら
相手の好みに当てはまっているのか、
気になって当然では？と思いますよね。

確かに、恋愛対象者が自分のことを好きかどうか
気になるのは当然のことと思いますが、

「恋愛的興味」と「恋愛依存的興味」

この決定的な違いは

相手のことで知りたい情報に対して

『自分への愛情があるかどうかを確認すること』

恋愛依存的興味の場合、
先ほどの例のように、

『勝手に傷つく』とか『勝手に喜ぶ』のがそうですね。

よーく考えてみてください！

＜相手の好みじゃない　＝　嫌い、付き合ってもらえない＞

とか

＜相手の好みに当てはまる　＝　好き、付き合ってくれる＞

とは限らないですよね。

むかーし、好意を持っている人から
よく言われたんです。

「俺の好みは、目が大きくて背の小さい子」と。

私のことじゃんー！！と大喜びしていたのに、
結局は全然タイプとは違う人と付き合ったりして。

私のこと、好きじゃなかったのかよっ！！
とも言えず、
勝手に落ち込んでいました。

○○さんの興味の持ち方は、どんな持ち方ですか？

私と同じような経験があるなら、
こういう思いを繰り返すのは、
もうやめたくないですか？

この興味の持ち方って、
イチイチ疲れますよね(;^ω^)

一喜一憂して、勝手に相手に振り回されて
恋愛が始まってもいないのにヘトヘト・・・

相手が自分のことを思ってくれているかどうか、
相手の気持ちにばっかり興味が向いていて、

こういった恋愛依存的な興味を持つのではなく、
相手に対して健全な興味を持てるようになれたら・・・

健全な興味の持ち方とは、どんな持ち方なのか？

それは、
純粋に相手を知りたいと、

「どんな人なんだろう？」
「どんなことが好きで、どんなことが苦手なんだろう」
などなど、

『自分のことと絡めずに相手のことだけに興味を持つ状態。』

だと思います。

○○さんの相手への興味の持ち方は、どちらですか？

恋愛依存的な興味の持ち方が
普通の持ち方になっているなら、
かまってちゃんになっているかもしれませんね。

かまってちゃんから卒業するための一歩。
踏み出したくありませんか？

この興味の持ち方をやめるには、
ちょっとしたコツがあります。

これを意識するだけでも、かまってちゃんからも
都合のいい女からも卒業するための一歩に繋がる、
小さな一歩ではありますが、
こういった小さなことを積み重ねていくことで
確実に卒業することができるんですよね!(^^)!

このコツは、また次回にでも
お届けできたらと思います(^^)/

最後に、新規様のカウンセリング募集について、
変更がありますので、
こちらもお読みいただけましたらと思います。　↓

【カウンセリングの募集について】

いつも、たくさんのお問い合わせをありがとうございます(^^)

ここ数か月、新規様の募集は停止しておりましたが、
そのおかげで多数のクライアントさんを
卒業へと促すことができましたので、
今後しばらくの間、新規様の受付を再開することになりました。

今後、
下記のメルマガから新規様のカウンセリングの
お申込みフォームをご案内します。

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【発行者】

DEAR MY CHILD

恋愛依存・回避依存克服支援カウンセラー
石黒みゆ

dear-my-child@softbank.ne.jp