『都合女卒業』「こうするべきルール」があると？｜「都合のいい女」卒業メルマガバックナンバー

『都合女卒業』「こうするべきルール」があると？

2020年12月04日

○○さん、こんにちは(^^)

【「都合のいい女」から卒業！無料メールセミナー】
から引き続き、

こちらでも○○さんのお役に立つ情報を
お届けしていきますね(^^)

恋愛依存症や回避依存症の克服を得意とする
カウンセラーの石黒みゆです。

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・・・　＊　・・・　＊　・・・　＊　・・・

ワンコ達のお散歩に行くのが、
ちょっと億劫な季節になってきました。

「早く散歩へ連れていけー！」
とワンワン吠えるワンコに、

「本当に行くの？行きたいの？」
とイチイチ確認してしまう私(;^ω^)

これが最近の朝の風景になっていますが・・・

イチイチと言えば

彼の何気ない言動に一喜一憂どころか
イチイチ傷ついてしまう・・・

そういうとき、ありませんか？

相手は悪気なく言った一言なのに
グサッと刺さって

ずーっと刺さりっぱなしで
その言葉が頭の片隅にずっと残っているような

例えば、こんな言葉・・・

●　テレビに出ているアイドルを見て
「あの子、可愛いな」とニヤニヤ（・∀・）

（心の声：可愛い子が好きなら、何で私と付き合ってるの？）

●　一緒にいるのにゲームばっかりやっていて、こっちを見てくれない

（心の声：私と一緒にいても楽しくないのかな）

●　「こういう時、○○（彼の親友など）だったらなぁ・・・」

（心の声：私じゃダメなの？）

などなど、

そのことについて
「それ、どういう意味？」とか聞いてみたいけど

それがきっかけで
険悪な雰囲気になったり
喧嘩になるのも嫌だからと
ひたすら我慢・・・

こんなに私は傷ついているのに
相手は全然気づいていないことが癪で

こんなに傷ついてることを
相手に気づいてほしくて

メールの返信を遅らせてみたり
無視してみたり
そっけなく返事してみたり・・・

○○さんも、こういう経験ありませんか？

あるのだとしたら、
それは・・・

『私のこと好きだったら、こうするべきでしょ？』

という「こうするべきルール」があるからこそ！

ではありませんか？

だからこそ、

「私はこうしているのに、
あの人は全然してくれない」

なんて不満にもなりそうですよね～

例えば

「私ならこうするルール」として

・一緒にいるときはスマホを見ない

・男性と2人で食事に行かない

・既読無視しない

などなど

自分がやらないようにしていることを
相手にされて
イライラした経験もありませんか？

自分がやらないようにと抑えていることを
目の前でやられてしまうと
どうもムカーっと反応しちゃいますよね(;^ω^)

これ

【自分がやらないようにしていることほど
相手にやられやすい】

という残念な法則（？）なんですよね～

もちろん
相手はわざとやっているわけではありませんが

”何か”があなたから相手へ伝わってしまうのでしょうね～

他の人にはやらないことでも
あなたにはやってしまうという
何とも残念なことが起こってしまうんですね～

それもこれも

あなたの

『私のこと好きなら、こうするべきでしょ』

からの影響なんですね～

この
「こうするべきルール」って

《自分がされたくないからこそできたルール》

であり、

《昔、親が当たり前のようにしてくれたであろうこと》

もしくは、

《昔、親にしてほしかったであろうこと》

だと思うのですが、
○○さんも思い当たること、ありませんか？

例えば、
「既読無視しない」
という
「私ならこうするルール」

これは、
子供のころに親から無視されたと感じた
経験から
「無視される辛さを知ってる。」

だからこそ

「自分は相手のことを無視しないようにしよう！」
と
決心して出来上がった
「こうするべきルール」なのかもしれませんよね。

○○さんの「こうするべきルール」には、
どんなものがありますか？

下記の場合、どんな言葉があてはまりますか？

★　付き合ってるなら「こうするべき」

★　彼氏（夫）なら「こうするべき」

★　デート中は「こうするべき」

★　私のことが好きなら「こうするべき」

★　私なら「こうするのに」

どんなルールがあてはまりますか？

これらのルールがあること自体、
悪いことではないのですが、

相手への不平不満は募っていきますよね。　

それが積もりに積もって爆発したら・・・？

どうなるか、想像がつくことと思います。

これが恋愛依存の度合いの高い方ほど
爆発しやすくなりますが、

爆発させずに
改善することはもちろんできます。

とはいっても、
完全に不平不満がなくなるものではないですし、
道徳的にも望んで当然の”欲求”の場合もあります。

ですから、

／

相手が「こうするべきルール」を
ある程度は聞いてもらえるようになること。

＼

これが、○○さんの
”本当に”望むところではないですか？(*’▽’)

それが、
「共依存」の入っている男性であれば、可能になります！！

つまり「都合のいい男」の要素のある男性であれば、可能なんです！！

どんな男性が「都合のいい男」要素があるのか？
というと・・・

・人当たりの良い男性

・穏やかな男性

・縁の下の力持ちタイプの男性

・頼まれごとを断れない男性

・協調性を大事にする男性

・後輩など、下からの人望に厚い男性

いずれかの１つでも当てはまるなら、可能性はあります。

こういった男性を

”あなたにとって”の

「都合のいい男」

に改造すればいい！のです。

そんなことできるの？！

はい、できるんです(^^♪

実際、
私が夫を「都合のいい男」に改造できましたから
実証済みですし、

クライアントさんの彼氏にも試していただき、
効果が出ております!(^^)!

そのための改造のコツは

【しつけなおすこと】

男性を教育することなんですが～

自分にはできそうにない、
と初めから諦めそうになりませんか？

そんなに難しいことではないんです。

ただ、多少の時間はかかります。

相手に拒否されないように、
じわじわと行っていきますから
どうしても時間はかかりますが、
確実な方法でもあります。

うちの夫も、
もう何十年経っても「都合のいい男」どころか

どんどん「都合のいい男」ぶりが加速しています。

昨日も出社前の忙しい時間に、
ワンコ達の歯磨きをしてから仕事へ行きました。

（その様子をのんきに私は写真撮影。FBに載せています）

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ついでに、
次の日のごみ捨てに出す段ボールを
綺麗に縛って用意してから出社しました。

（その時私はワンコと遊んでいました笑）

昔は、わが子の歯磨きや、おむつ替えさえしたことのない、
「俺は仕事してるんだからな！」が口癖だった、
あの夫がです。

なーんにもしなかった夫が、
今ではせっせと尽くしてくれています。

こんな風に○○さんも、
「都合のいい男」改造計画、
してみませんか？

どうやってしつけなおすのか？

そのポイントは次回にでも
お届けしたいな～と思っていますので、
また次回も良かったら読んでみてくださいね(^^)/

＊＊＊

○○さんは、
「こうするべきルール」に縛られて、
不平不満だらけの恋愛をこれからも続けていきますか？

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お申込みにならないでくださいね(;^ω^)

＊＊＊

では、最後までお読み頂き、ありがとうございました。

このメールを読んで、どんな気持ちになりましたか？

どんな気持ちもOK！
その感じた気持ちなど、ぜひ私に教えてくださいね(^^)/

このメールにご返信頂ければ、私の元へ届きます。

○○さんのお声を聞かせてくださいね(^_^)b

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【発行者】

DEAR MY CHILD

恋愛依存・回避依存克服支援カウンセラー
石黒みゆ

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