☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆
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Hi How are you today?
日付を越えてしまいました。今日も一日お疲れ様です。
本日のヒトコト
＼ 気持ちがモヤモヤしていたら ／
話しましょう～
気持ちがモヤモヤしていたら、きっと何でだろう・・・と頭の中でグルグルしてしまい、負のループから抜け出せなくなる。
思考の転換
人に話すと、客観的に質問されて、そうすると未来志向の頭になる。
すごいです。
寄り添う技術の乾さん＾＾
1時間お話を聴いてもらえて、自分のモヤモヤが飛びました。
不安やモヤモヤが解消されて、次何をしたい！って未来志向になれたのです。
感謝です。
悩んでいる時に、すぐレスポンスくれて、
そばにいてくれるアナタにも感謝です。
そして、いつもいてくれるICの皆さんに感謝です xx
今日もよく眠れそうです。
最近朝の寝起きがいいのは、寝る前のこういう
ICのみなさんの温かい関わりが助けてくれていると思います。
良い夢が見られますように。
Kiyoe
記事一覧
☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆Day30
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☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆Day２９
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2021年01月16日
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2021年01月15日
☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆Day27
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2021年01月14日
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☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆Day25
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2021年01月13日
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☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆Day23
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2021年01月10日
☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆Ｄａｙ２１
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2021年01月07日
☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ!Day19☆
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2021年01月03日