☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆
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Hi How are you today?
Kiyoeです。いつもありがとうございます。
本日のヒトコト
＼ 相手の反応が気になるけど、実際は人の言葉と表情は一致しない ／
皆さんの中に、
・相手の反応が気になる
・相手からなんて思われるか心配
・気分悪くさせてないかな？
と相手の顔色が気になって、ナーバスになった経験のある方はいらっしゃるでしょうか。
恐らくみなさん、一回は経験あるかと思います。
実際に、私も気になることはあります。
でも、相手の気分・相手の背景・相手を取り巻く環境・状況は分かりません。
・相手が、無愛想だったのは・・・
きっと色々考える事があって余裕がなかったのかもしれない。辛いのかも。
・相手が、攻撃的だったのは・・・
何か嫌な事があったのかもしれない。一人で余裕がなくてしんどいのかもしれない。
例えば、自分の大切な親族を亡くした時って、周りには気を遣ってか、
「大丈夫、大丈夫！」って真逆の事を言ったりしませんか？
泣きたいのに、大丈夫って笑顔をする。
余裕なくて泣きたいのに、人に攻撃的になる。
相手のマイナスな感情表出は、相手の方の抱える問題。
あなたのせいではない。
自分を大切に。
相手の攻撃的な反応に左右されないで、穏やかに生きたいですね。
今日もお読みいただきありがとうございました。
Kiyoe
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