☆人生が変わるメンタルブロック！30日チャレンジ☆Day23
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Hi How are you today?
皆様、今日はどんな一日でしたか？
本日のヒトコト
＼ 出来ない自分もよし ／
今日はお休みだったので、溜まった家事全般をゆったりとしました。
本当は、勉強、いろんな人との関わり、やりたいこと、片付けたかった書類の整理などやるべき事は沢山あったのですが・・・
何をしても座ると、何か食べたくなりお菓子を食べて、
座ってPC作業すると眠くなり、
立っててもなんだか気分が乗らずに、またお菓子を食べる、
やばーー。何この生活、何もさっきから進んでいない・・・
と思い自己嫌悪になりそうでしたが、
そんな自分をまずは、受け入れてみました。
「今日は出来ない日ね、りょうかい！」と。
諦めて映画を何本か観ました＾＾
やりたいと思っても、行動出来ない理由には、原因もあります。
・無茶な計画立て
・完璧主義な人
などなど
まずは、自分に優しくなりましょ＾＾
何も出来ない気分の日もあるし、出来る時もある。
一番大切な人は誰ですか？
あなたご自身です。：）
今日もありがとうございました。Kiyoe
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