筆者石塚ともの体験を共有することで、読者の皆様にも新たな気付きがあれば幸いです。 内容は、おいしい野菜とくだもの、それ以外のおいしいもの、フランスと東京の生活、スペースや時間やお金の管理、文学、映画、展覧会など。語学学習は別にベルマガがあります。 バックナンバーはブログ http://rawbeauty.seesa.net で公開しています。

ロービューティジャパンの野菜くだもの通信

「トニー・タナカのときめきメイク」 vol.121

2023年12月23日

*****************************************************************
ロービューティジャパンの野菜くだもの通信

「トニー・タナカのときめきメイク」 vol.121(通算472)

******************************************************************

こんにちは!

「ロービューティジャパンの野菜くだもの通信」に
お付き合いいただきまして、ありがとうございます。
著者石塚ともの発見と報告から、なにかお役に立つことがあれば幸いです。

【荒れた家で貸せなくて困っている、という方はいらっしゃいませんか?】
清掃、リフォームでお困りの物件は
ありませんか?
賃貸までできるよう、ご相談を承ります。
連絡フォーム
http://www.enpitu.ne.jp/tool/formmail.cgi?id=72381
ビフォー・アフター例「
https://rawbeauty.seesaa.net/article/492276852.html

【広告の入らない独立版へご登録を】
このメルマガの広告の入らない独立版の登録画面です。
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_yasaikudamono/
また、今までのバックナンバーはブログで公開しています。
http://rawbeauty.seesaa.net/category/27696233-1.html

【語学学習メルマガ】
英語、フランス語などの語学学習に特化したメルマガです。
記事は有料の場合があります。
(全然更新できなくてすみません)
登録画面
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_shimikomaseru/
バックナンバー
https://note.com/ishizukatomo_rbj

**************************************************************************

topic 「トニー・タナカのときめきメイク」

ここ数ヶ月、「お肌」のことで結構がっくりきてました。

わたしは、遺伝的要素もあって(父はヘビー・スモーカーなのに肌きれい)
「肌トラブル」というのを今まで経験したことがなく
「スキン・ケア」というものにもまったく興味がありませんでした。
洗顔とかもかなりいい加減でした。

しかし、ここにきて一気に「肌の衰え」を感じるようになってきたのです。
ブルドッグみたいにたるんで見えるし、
まるで「自分が老けたときの特殊メイク」をしたみたい。
しかし、それは特殊メイクなんかじゃない、
リアルな自分の肌の状態だったのです。

「健康と美容を意識した食事のとり方」というものを
意識して20年近くたち、実感していることは、
「55歳までは、何事もなかったようにへっちゃら」
しかし、
「55歳をすぎると、さすがに年齢の影響を受ける。
突然衰えるのか
過去がへっちゃらだった分差を感じるのか、
がくっと衰えた気がする」

ということです。

なんとかしなくちゃ、と思うのですが、
衰えてたれてしまった肌、というのは、
スキンケアやサプリで「多少は改善する」かもしれないけど、
時間の逆戻しはできません。
リフトアップしたかったら、
極論すると、「美容整形」しか手がありません。
(あと、スカイダイビングがいいらしいです、が、
美容整形と同じぐらいハードル高いと思います)

数カ月間、とくに打ち手なく、毎日がすぎていきました。

その間、家の整理をせっせとしていました。

整理の中で、ちょっと嬉しいものを見つけました。
それは、大学生のときの蔵書や、
大学で履修した国文学やフランス語の教科書やノートが
ごっそり出てきたことです。

当時、わたしは、大学院に行ってもっと勉強したかったけど、
就職して自分の収入を得る方を選んでしまったため、
修士への興味はそこでストップしていました。
また、フランス語の学習は、当時の教科書のやり直しをするのが
いちばんいいと思っていたのに、長い間見つかりませんでした。

それで、当時の蔵書や教科書やノートは
ちゃんと見返すことにしました。

その中にあったのが、今日のタイトルの本です。
『トニー・タナカのときめきメイク』

いちおう、アマゾンにデータがあります
(今、在庫品はないようです)
https://www.amazon.co.jp/gp/product/4620720208/ref=dbs_a_def_rwt_hsch_vapi_taft_p1_i9

片付けのルールでは
「出てきた本やアルバムを見たり読み返したりしてはいけない」
ということになっているようですが、
「いや、できるもんなら絶対見たほうがいい」
と思っている理由は、前回のnote 記事で書いたとおりです。

興味がある方は見てみてください。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n5617e1b562c4

さらに、本メルマガ9月30日配信の「書店でトラウマ」記事に書きましたが、
残念ながら、書店で売っている本は、質が下がっていると思います。
これは、「簡単に読める本」を
出版する側も、読む側も、求め続けた結果だと思います。

https://rawbeauty.seesaa.net/article/500941828.html

基本的なノウハウって、たいていは30年前に出尽くしちゃって、
大きな進化ってしていない
(学習参考書なんかも同様)
だったら、昔のを読み返したほうがいいなと思って、読み返してみました。

めっちゃ、おもしろいわ。

トニー・タナカさんは、
「セルフ・プロデュース」という観点から
日本にメイクアップを紹介した、初めての人だったと思います。
彼の生い立ちも面白かったです。

その中に、基本中の基本、
「肌を潤わせるのは化粧水である!」
ということが書いてあって、
ああそうだわ、と思い、手元にあった松山油脂の
化粧水(安い)で顔中、しっかりパッティングしてみました。



それだけで、お肌の悩みが解消してしまいました
(本当か!)

加齢による肌の衰えには2種類あって、
・ほんとうに逆行不能な、経年による衰え
・加齢により、睡眠不足、疲れ、ストレスなどが肌に出やすい

このうち、上の部分はどうしようもないのですが、
下の部分は、化粧水による水分補給で、かなりリカバーできる、
ということを実感しました。

化粧水の保湿成分、というのは、メインは「水とグリセリン」ですが、
なので、これに値するものならなんでもいいと思います。
焼酎に柑橘の種をつけておいても、とろとろした液体ができますね
(こちらの主成分はペクチンです)
わたしも一時やってましたが、防腐剤が入っていないという点では安心ですね。
(そのぶん一ヶ月ぐらしかもたないそうなので、保管には注意)


今回のお話は、ここでおしまいです。
ご愛読いただきまして、まことにありがとうございました。
次回も楽しみにしていただけるように、頑張ります。


ロービューティジャパンの野菜くだもの通信

ブログ
http://rawbeautyterakoya.seesaa.net
このメルマガのバック・ナンバー
http://rawbeauty.seesaa.net/category/27696233-1.html

このメルマガの投げ銭ページ
一口100円で、何口でも投げ銭できます。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n3328054a5d8f


外国語学習メルマガ「しみこませる英語力」
(独立版できました)
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_shimikomaseru/

☆★☆ 英語無料e-bookDLできます ☆★☆
◆『あなたの「日本語」を味方にすれば、 「英語」はもっとラクに伸びる。 』
http://www.rawbeautyjapan.com/ebook/RBJe_reportvol0120120717.pdf


☆★☆ローフード・フォー・ビジー・ピープル☆★☆
ローフードの基本と時間をかけないレシピが学べる古典。
簡単なアボカド・ディップから、三段がさねの「ロー・コテッジ・パイ」まで
1冊に147のレシピを収録のボリュームです。
書籍
http://goo.gl/31fdYv
DVD
http://goo.gl/vefC7g


☆★☆ローフード わたしをきれいにした不思議な食べもの☆★☆
今でも愛読してくださる方がいる、通称「ピンクの本」。
生の野菜と果物をたくさん食べる価値をお伝えしました。
http://goo.gl/jcnftQ


登録・解除フォーム
(独立版・登録)
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_yasaikudamono/
(独立版・メルアド変更・解除)
https://www.rawbeautyjapan.com/ml_yasaikudamono/fm_change.html
(まぐまぐ版)
http://www.mag2.com/m/0001243615.html

twitter : tomoishizuka
instagram: tomoishizuka
threads : tomoishizuka

連絡フォーム
http://www.enpitu.ne.jp/tool/formmail.cgi?id=72381
メールアドレス
rawbeauty8あっとgmail.com

本文は著作権により保護されていますが、有料の媒体への転載をのぞき、
許可なく転送、転載可能です。
その場合は、メルマガの紹介をお願いいたします。

記事一覧

「リュドミラ・パリエロ引退公演鑑賞 /エンピツ+レシート裏へのメモが最強すぎる/ 来週、語学学習の重要記事をアップします」 vol.188

2025.04.19****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 「リュドミラ・パリエロ引

2025年04月19日

「あらためて、アボカドとナッツのパワーについて /美術展に二つ行きました/心が安らかになる掃除道具」 vol.187

2025.04.12****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 「あらためて、アボカドと

2025年04月12日

「タイタニックのボート」 vol.186

2025.04.05****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 「タイタニックのボート」

2025年04月05日

「やりたいことができない」のはメンタルじゃなくて 作業場所の問題(かも) vol.185

2025.03.29****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 「やりたいことができない

2025年03月29日

「新しい帽子が似合うと褒められ(肌触りもよく)、 noteの記事が初めてプチバズり、  翻訳の件で出版社と少しお話しができる」vol.184

2025.03.22****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 「新しい帽子が似合うと褒

2025年03月22日

「フランスで大きな事件があり、東京で今週詰めるはずだった歯の詰め物が届かず、 そして再度帽子をなくす 」vol.183

2025.03.15****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 「フランスで大きな事件が

2025年03月15日

「記事は手で書いてますが、今まで手がつかなかった仕事が終わったり 本を読んだりできた」  vol.182

2025.03.08****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 「記事は手で書いてますが

2025年03月08日

生成AIに手伝ってもらって、noteのテキストを書いてみた  vol.181

2025.03.01 ****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 生成AIに手伝ってもら

2025年03月01日

東京生活恒例? テンパリすぎていろいろなくす(帽子、メガネ、手袋)  vol.180

2025.02.22 ****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 東京生活恒例? テンパ

2025年02月22日

ダイエットについての一記事をnoteに書きました。 vol.179

2025.02.15 ****************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 ダイエットについての一

2025年02月15日

ライフハック、二拠点生活、ダイエットについて noteに三記事書きました。 vol.178

************************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 ライフハック、二拠点生活、ダ

2025年02月08日

二拠点生活――究極の「ウィーク・タイズ」? vol.177

***************************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 二拠点生活――究極の「

2025年02月01日

最高気温が9度ぐらいになりました/ 仕事の理想「1仕事、1机(モニタ)」を作ってみましたvol.176

***************************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 最高気温が9度ぐらいに

2025年01月25日

寒いです! まじで寒い!/ Gメールのフォルダーから13万通以上削除しました。vol.175

***************************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 寒いです! まじで寒い

2025年01月18日

二拠点生活で生活に「締切」ができる/ 浅野忠信さんの英語スピーチが「究極のナチュラルメイク」感 vol.174

***************************************************************** ロービューティジャパンの野菜くだもの通信 二拠点生活で生活に「締

2025年01月11日

184 件中 1〜15 件目を表示
<<   <  1 2 3 4 5  >   >>