筆者石塚ともの体験を共有することで、読者の皆様にも新たな気付きがあれば幸いです。 内容は、おいしい野菜とくだもの、それ以外のおいしいもの、フランスと東京の生活、スペースや時間やお金の管理、文学、映画、展覧会など。語学学習は別にベルマガがあります。 バックナンバーはブログ http://rawbeauty.seesa.net で公開しています。

2025.06.21******************************************************

ロービューティジャパンの野菜くだもの通信

「体調が悪い悪い言ってるけど、これは普通のことなのかな」
vol.197（通算548）

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こんにちは！

「ロービューティジャパンの野菜くだもの通信」に
お付き合いいただきまして、ありがとうございます。
著者石塚ともの発見と報告から、なにかお役に立つことがあれば幸いです。

最近ずっと、体調が悪いって書いてます。
背中が痛いし、それのおかげで呼吸が浅くなり、
頭痛や吐き気につながってしまいました。
最低限のことをして、あとはゴロゴロ寝てます。

でも理由は、好きなことをやって根を詰めすぎたから、っていう
だけなんですよね～

それに、「最低限」って言っても負荷をかけているわけだし、
「負荷をかけて」あとは「休んでる」って
ライフスタイルが大谷翔平さんと同じといえば同じですよね～

とりあえずフランス語の記事の更新が
負荷のかけすぎで止まってしまいましたが、
日本語のコラムをいくつか書きました。

【片付け】【ライフハック】【日記】2週間に1度衣替えをし、選択しないものは見えなくする／
ベランダくつろぎスペースは暑さでお預け／カーテンはどれぐらい厚くするべきか？
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/nc6bc8f70698a

【二拠点生活日記】異常発見から1年半、ついに天井漏水工事の保険が100％認定が出た。
そして、「そんな国でも住みたいのか」という問いに対して。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/ncd8a9aad04e4


【快適生活日記】「ブラ」と「ブラトップ」と「ブラレット」、違いわかります？
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n27ae0531fad0

【大人の能力開発日記】その休息は怠惰か、必要か。
https://note.com/ishizukatomo_rbj/n/n0a6f353f0b8c

「体調が悪い」と言いながら
気がついたら4本も書いてました（笑）
（日本語なら簡単）



今回のお話は、ここでおしまいです。
ご愛読いただきまして、まことにありがとうございました。
次回も楽しみにしていただけるように、頑張ります。


ロービューティジャパンの野菜くだもの通信

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